Bruxismo: síntomas, causas y tratamiento

El bruxismo es un hábito de rechinar y rechinar los dientes que se realiza de forma inconsciente. Este hábito puede ser experimentado por cualquier persona, desde niños hasta adultos. Si no se trata este hábito, las personas con bruxismo tienen el potencial de sufrir daños graves en los dientes.

En muchos casos, el bruxismo ocurre espontáneamente cuando una persona se está concentrando, se siente ansiosa o cuando experimenta un estrés excesivo.

Es posible que el bruxismo no cause inicialmente problemas de salud graves. Sin embargo, con el tiempo, el bruxismo puede tener un mayor impacto, como caries, dolores de cabeza y trastornos de la mandíbula que pueden causar molestias.

La mayoría de las personas no son conscientes del bruxismo hasta que se desarrollan las complicaciones. Por eso, es importante que todos conozcamos las causas y síntomas de esta afección para evitar un mayor impacto.

Causas del bruxismo

El bruxismo no ocurre todo el tiempo, pero aparece cuando una persona se encuentra bajo ciertas condiciones, por ejemplo cuando está bajo estrés. Sin embargo, hasta ahora no se sabe con certeza cuáles son las causas del bruxismo.

Existen varios factores físicos y psicológicos que pueden desencadenar la aparición del bruxismo, a saber:

  • Sentirse ansioso, estresado, enojado, frustrado o tenso
  • Tener rasgos de personalidad agresivos, competitivos o hiperactivos.
  • Tener un familiar con bruxismo
  • Tiene un trastorno del sueño, por ejemplo. apnea del sueño o parálisis del sueño (superpuesto)
  • Llevar un estilo de vida poco saludable, como fumar, consumir bebidas alcohólicas o consumir drogas
  • Sufrir de ciertas enfermedades, como la enfermedad de Parkinson, la demencia, la enfermedad por reflujo ácido o la epilepsia.
  • Tomando drogas fenotiazinas, como clorpromazina y algunos tipos de medicamentos antidepresivos

Bruxismo en niños

El bruxismo también es común en los niños cuando les salen los primeros dientes y reaparecerá cuando comiencen a tener dientes permanentes. Generalmente, el bruxismo se detendrá cuando el niño comience a entrar en la adolescencia.

Al igual que en los adultos, el bruxismo en los niños puede desencadenarse por el estrés, por ejemplo, cuando están a punto de enfrentarse a un examen escolar. Además, el bruxismo en los niños también se produce debido a la influencia de otras afecciones, como la disposición anormal de los dientes superiores e inferiores, TDAH, desnutrición, alergias e infecciones por oxiuros.

Síntomas del bruxismo

Una persona con bruxismo tiene la costumbre de rechinar, presionar o rechinar los dientes hacia arriba y hacia abajo, o hacia la derecha y hacia la izquierda inconscientemente. Esto puede desencadenar otros síntomas, como:

  • La superficie superior de los dientes se vuelve plana (no irregular)
  • Los dientes se vuelven más sensibles
  • Los músculos de la mandíbula se tensan
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de oidos

El bruxismo puede ocurrir durante el día o la noche, pero es más común cuando una persona está dormida (bruxismo del sueño). Esto puede causar alteraciones del sueño en las personas con bruxismo y en sus compañeros de sueño porque les molesta el sonido del rechinar de dientes.

Además, alguien que ha bruxismo del sueño generalmente también tienen otros hábitos relacionados con los trastornos del sueño, como roncar o dejar de respirar durante un rato durante el sueño (apnea del sueño).

Cuando ir al doctor

Consulte con su médico o dentista si su compañero para dormir dice que usted rechina mucho los dientes cuando duerme, especialmente si también está experimentando los síntomas anteriores. Un examen temprano puede prevenir las complicaciones del bruxismo.

Diagnóstico del bruxismo

En primer lugar, el médico realizará una sesión de preguntas y respuestas sobre las quejas y síntomas del paciente, los hábitos de sueño, las rutinas diarias y el uso regular de medicamentos.

A continuación, el médico examinará el estado de los dientes del paciente para ver el grado de erosión o daño en los dientes. El médico también evaluará la rigidez de los músculos de la mandíbula del paciente y el movimiento de la articulación de la mandíbula.

Si es necesario, el médico también realizará un examen fotográfico panorámico para ver con más detalle la caries dental o las condiciones de la mandíbula.

Tratamiento del bruxismo

En la mayoría de los casos, el bruxismo no requiere un tratamiento especial. Los niños que tienen bruxismo pueden curarse solos sin un tratamiento especial. En los adultos, el tratamiento generalmente se realizará si el hábito de rechinar los dientes es demasiado severo y causa daño a los dientes.

Las acciones que puede tomar el médico incluyen:

  • Dar protectores dentales mientras duerme para evitar que empeoren las caries
  • Instalación corona dientes nuevos para reparar dientes muy dañados
  • Dar relajantes musculares antes de acostarse
  • Dar inyecciones de Botox en la mandíbula para relajar los músculos rígidos de la mandíbula
  • Dar analgésicos para tratar el dolor de mandíbula y el dolor facial.

Además, el médico le aconsejará al paciente que comprima y haga un ligero masaje en los músculos adoloridos.

Como es bien sabido, el bruxismo puede desencadenarse por otras condiciones, como una enfermedad o el uso de ciertos medicamentos. Por lo tanto, el médico también abordará el desencadenante del bruxismo si lo encuentra.

Para el bruxismo causado por el estrés o la ansiedad, también se sugerirá alguna terapia para reducir el hábito de rechinar los dientes. Los tratamientos que se pueden realizar incluyen:

  • Terapia para reducir el estrés y la ansiedad, como la meditación y el yoga.
  • Terapia biorretroalimentación con la ayuda de la electromiografía, para familiarizar al paciente con el control de la actividad de los músculos de la mandíbula cuando los músculos están tensos
  • Terapia de cambio de comportamiento, para acostumbrar al paciente a detener el bruxismo cada vez que lo nota.

Si el bruxismo no mejora con las terapias anteriores, el médico puede derivar al paciente a un psiquiatra. La administración a corto plazo de ansiolíticos o antidepresivos acompañada de terapia cognitiva conductual puede ayudar a los pacientes a controlar su ansiedad y sus hábitos de rechinar los dientes.

Complicaciones del bruxismo

En algunos casos, el bruxismo severo puede provocar complicaciones graves. Estas son algunas complicaciones que pueden ocurrir, que incluyen:

  • Los dientes se agrietan, se aflojan e incluso se caen.
  • Dolores de cabeza por tensión a largo plazo
  • Dolor facial y de oído a largo plazo
  • Inflamación de la articulación de la mandíbula
  • Cambio de forma de cara
  • Insomnio
  • Infección dental o incluso absceso dental.

En casos extremos, el bruxismo puede interferir con el paciente al masticar, hablar y tragar. Si no se trata, esto puede tener un impacto adverso en la ingesta nutricional y la vida social del paciente.

Prevención del bruxismo

La prevención y el tratamiento del bruxismo pueden comenzar por usted mismo. Las siguientes son algunas formas que se pueden hacer para prevenir el bruxismo:

  • Reduzca el estrés excesivo realizando actividades divertidas como escuchar música, tomar un baño caliente o hacer ejercicio.
  • Evite beber alcohol, fumar o usar drogas ilegales.
  • Evite las bebidas que contengan mucha cafeína, como el café, las bebidas energéticas y el chocolate, especialmente a la hora de acostarse.
  • Manténgase alejado del hábito de morder un lápiz o un bolígrafo.
  • Reducir el hábito de comer chicle.
  • Relaje su mandíbula antes de irse a la cama colocando una toalla tibia en sus mejillas y orejas todos los días.
  • Practique la reducción del bruxismo pellizcando la punta de la lengua entre los dientes superiores e inferiores.
  • Mantenga el mismo horario de sueño y el sueño adecuado todos los días.
  • Consulte con el dentista con regularidad.

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