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Las personas con fobia a las multitudes tendrán miedo de salir de casa o ir a lugares que se consideran inseguros. Esta condición, también llamada agorafobia, se atribuye a personas que tienen miedo de ir a lugares concurridos, como supermercados, centros comerciales, mercados, escuelas y oficinas.

La fobia a las multitudes es un tipo de trastorno de ansiedad. Síntoma agorafobia puede surgir cuando el paciente se encuentra en una situación en la que es difícil encontrar una salida o conseguir ayuda cuando se siente atrapado.

No es solo una fobia o miedo a estar en una multitud, la gente está sufriendo agorafobia También puede sentir miedo o ansiedad cuando tiene que hablar o actuar frente a muchas personas.

Causas de la fobia a las multitudes

Hasta ahora, la causa exacta de la fobia a las multitudes no se conoce realmente. Los expertos sospechan que la fobia a las multitudes es causada por una combinación de factores, como problemas psicológicos, traumas pasados, herencia y trastornos de la personalidad.

Además, también se sospecha que la fobia a las multitudes aparece en personas con ataques de pánico. Sin embargo, hay personas con fobia a las multitudes que no tienen antecedentes de ataques de pánico o traumas.

Cuando se siente ansioso o en pánico, su cuerpo libera la hormona adrenalina. Esta hormona puede provocar varios efectos, como un aumento de la frecuencia respiratoria y cardíaca. Este es un mecanismo natural para preparar al cuerpo para situaciones peligrosas.

Otra teoría es que la fobia a las multitudes es causada por un desequilibrio en los niveles de sustancias químicas en el cerebro que regulan el sueño. estado animico y procesos de pensamiento. Esto luego afecta el estado de ánimo y el comportamiento, lo que puede provocar síntomas como un ataque de pánico.

Signos y síntomas de la fobia a las multitudes

Las personas que sufren de fobia a las multitudes experimentarán los siguientes síntomas:

• Ansiedad cuando se encuentra en un entorno que se considera inseguro.
• Vacilación o renuencia a salir de casa o ir a lugares desconocidos.
• Pérdida de confianza en una multitud de personas.
• Evite cada vez que lo inviten a viajar.

Cuando las personas con fobia a las multitudes sienten que se encuentran en una situación estresante, experimentarán varios síntomas físicos, como un corazón acelerado o palpitaciones en el pecho, dificultad para respirar, sensación de sudoración fría o caliente, náuseas, mareos y ganas de desmayarse.

Además de los síntomas físicos, las personas con fobia a las multitudes también pueden experimentar síntomas psicológicos, como ataques de pánico o sentirse indefensos en público, culparse a sí mismos o sentirse avergonzados frente a las personas.

Si no se trata adecuadamente, esta condición puede afectar la calidad de vida de la víctima porque tienden a retirarse de la multitud. A las personas que viven con fobia a las multitudes les resultará difícil moverse, ir a la escuela e incluso trabajar.

Cómo superar la fobia a las multitudes

Para saber si alguien tiene fobia a las multitudes o no, es necesario realizar una serie de reconocimientos médicos psiquiátricos por parte de un psicólogo o psiquiatra.

Durante el examen, el médico o psicólogo hará varias preguntas sobre los síntomas de los que se queja el paciente, como cuándo aparecen los síntomas de la fobia a las multitudes, qué síntomas se sienten y qué situaciones desencadenan la aparición de los síntomas de la fobia a las multitudes.

Si se le diagnostica fobia a las multitudes, el paciente requiere un tratamiento médico que consiste en:

Psicoterapia

El objetivo de la psicoterapia es animar a las personas con fobia a las multitudes a comportarse de forma más positiva y reducir sus síntomas.

Por ejemplo, muchas personas con fobia a las multitudes tienen la idea poco realista de que los ataques de pánico pueden matarlos. Con la psicoterapia, las personas con fobia a las multitudes serán capacitadas y guiadas para desviar estos pensamientos negativos de modo que los síntomas puedan reducirse cuando estén en una multitud.

Una forma de psicoterapia que se utiliza a menudo es la terapia cognitivo-conductual.

Tomando drogas

Los tipos de medicamentos que los médicos recetan a las personas con fobia a las multitudes son los mismos que los medicamentos para tratar la depresión. Algunos tipos de medicamentos antidepresivos actúan aumentando la serotonina en el cerebro. Ejemplos de esta clase de medicamentos son: sertralina y fluoxetina.

Además de los antidepresivos, su médico también puede recetarle sedantes o analgésicos para tratar la fobia a las multitudes.

La fobia a las multitudes no tratada puede reducir la calidad de vida. Las personas con fobia a las multitudes optarán por quedarse en casa, por lo que tienden a ser improductivas. Esto puede conducir a dificultades económicas, sentimientos de soledad y sentimientos de aislamiento que luego aumentan el riesgo de desarrollar depresión.

Por lo tanto, no dude en consultar a un médico si cree que es probable que se retire del mundo exterior y experimente síntomas que sugieran fobia a las multitudes.