4 datos sobre los patrones de sueño de los recién nacidos que necesita saber

Los patrones de sueño de los recién nacidos son diferentes a los de los bebés mayores. Bel bebé recién nacido pasará tiempo duerme eso más por apoyar su crecimiento.        

Los recién nacidos necesitan entre 14 y 17 horas de sueño al día. De hecho, también hay algunos recién nacidos que duermen más que eso, que es alrededor de 18-19 horas por día.

Comprender 4 hechos sobre los patrones de sueño de los recién nacidos

A pesar de que pasa su tiempo durmiendo, no significa que el recién nacido duerma a la vez, sino que se divide en varias sesiones. En cada sesión, puede dormir de 1 a 3 horas. Después de eso, se despertará para beber leche o interactuar con las personas que lo rodean, luego volverá a dormirse.

Aquí hay 4 datos sobre los patrones de sueño de los recién nacidos que necesita saber:

1. Los recién nacidos aún no conocen el tiempo

Los recién nacidos aún no reconocen completamente la diferencia entre la mañana y la noche. Así que no se sorprenda si duerme más durante el día y su energía alcanza su punto máximo durante la noche.

Esto a veces puede hacer que los padres se sientan mareados, porque tienen que permanecer despiertos toda la noche. Para ayudarlo a reconocer la hora de acostarse más rápidamente, puede realizar algunas actividades de rutina antes de acostarse, como apagar las luces, amamantar y cantar canciones.

2. Los recién nacidos no necesitan un ambiente tranquilo para conciliar el sueño.

Mientras aún está en el útero, el bebé está acostumbrado a los ruidos y todavía puede dormir profundamente. Cómo. Entonces, en realidad, no es necesario susurrar cuando el bebé está durmiendo. Lo más importante es que no hagas ruidos fuertes ni alarmantes.

3. Los recién nacidos solo necesitannecesitarDerechadormitorio simple

Los criterios para una cama cómoda que están en la mente de los adultos pueden ser un colchón suave, una manta y rodeada de almohadas suaves. Sin embargo, esto en realidad no es necesario para que el bebé pueda dormir bien. Solo necesitaba un colchón de bebé sólido con una superficie plana para sostener su espalda de manera segura.

Por lo tanto, elimine los objetos que no sean necesarios y que corran el riesgo de inhibir la respiración del bebé, como mantas, almohadas, muñecos o cojines. Poner estos objetos alrededor del bebé mientras duerme puede aumentar el riesgo de muerte súbita en el bebé.

4. Los recién nacidos no deberían dormir demasiado

No permita que el bebé duerma demasiado en una sola sesión de sueño. Dado que el estómago aún es pequeño y no puede absorber grandes cantidades de leche, debe amamantarlo regularmente cada 2-3 horas.

Naturalmente, los bebés se despiertan solos cuando tienen hambre. Sin embargo, si ve que su pequeño ha estado durmiendo durante demasiado tiempo, debe despertarlo y alimentarlo.

Los patrones de sueño de los recién nacidos aún no son regulares. Pero esto es solo temporal Cómo. Pronto, también comenzó a adaptarse a la hora de acostarse y pudo dormir más tiempo. Aun así, si siente que su pequeño duerme demasiado poco o demasiado tiempo, o si nunca duerme bien, debe consultar con su pediatra, ¿de acuerdo?


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