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Un estilo de vida poco saludable, como raramente hacer ejercicio o comer de manera descuidada, tiene el potencial de causar enfermedades crónicas. Esta enfermedad ataca cada vez más a los jóvenes en edad productiva, por estar demasiado ocupados trabajando por lo que no prestan atención a las condiciones de salud..

La enfermedad crónica es un trastorno de la salud que dura mucho tiempo, generalmente más de 1 año. La mayoría de las enfermedades crónicas son causadas por un estilo de vida poco saludable. Este tipo de enfermedad a menudo no se detecta hasta que la afección ya es grave y, a menudo, conduce a la muerte. También se sabe que la enfermedad crónica es uno de los factores que pueden aumentar el riesgo de contraer COVID-19.

El costo del tratamiento de las enfermedades crónicas tampoco es barato y el tratamiento debe realizarse a largo plazo. Sin mencionar que a veces los enfermos ya no pueden trabajar ni ganarse la vida.

Enfermedades crónicas que pueden afectar al grupo de edad productivo

Hay cuatro tipos de enfermedades crónicas que ocurren a menudo en el grupo de edad productiva, a saber, entre las edades de 25 a 50 años. Las cuatro enfermedades crónicas son:

1. Hipertensión

En 2018, el número de hipertensos en edad productiva en Indonesia alcanzó el 34,1%. Este número aumentó en comparación con el año anterior, que fue solo del 25,8 por ciento.

Generalmente, la hipertensión es causada por el envejecimiento. Sin embargo, recientemente la hipertensión también es experimentada por muchos grupos de edad productiva que son relativamente jóvenes, debido a problemas metabólicos, como la obesidad. Por lo general, los problemas metabólicos están precedidos por un estilo de vida poco saludable, como por ejemplo, hacer ejercicio con poca frecuencia.

Aunque no siempre causa síntomas o quejas, la hipertensión que no se maneja adecuadamente puede hacer que quienes la padecen experimenten complicaciones, como derrames cerebrales, trastornos renales e insuficiencia cardíaca.

2 tiempos

El accidente cerebrovascular es una afección que ocurre cuando el suministro de sangre al tejido cerebral se interrumpe debido a un bloqueo o ruptura de un vaso sanguíneo en el cerebro. Esta condición generalmente es causada por un estilo de vida poco saludable. Uno de ellos es el hábito de ingerir alimentos ricos en grasas y sal.

Las víctimas de accidentes cerebrovasculares en el grupo de edad productiva en Indonesia en 2018 aumentaron en un 10,9 por ciento. Aunque el número de pacientes sigue siendo mucho menor que el de las personas con hipertensión, el accidente cerebrovascular puede causar secuelas mucho más perjudiciales, como parálisis y trastornos del habla (afasia), así como diversas complicaciones del accidente cerebrovascular que pueden ser fatales.

3. Diabetes

La diabetes o diabetes ocupa el tercer lugar en la lista de enfermedades crónicas más experimentadas por el grupo de edad productiva en Indonesia. Esta enfermedad se caracteriza por niveles altos de azúcar en sangre y hace que la víctima tenga sed y hambre, y orine con frecuencia.

Al igual que otras enfermedades crónicas, la diabetes se puede prevenir adoptando un estilo de vida saludable, como hacer ejercicio diligentemente, comer alimentos saludables y mantener un peso corporal ideal.

Si tiene diabetes, debe tomar medicamentos con regularidad y consultar con su médico para mantener sus niveles de azúcar en sangre dentro de los límites normales. El objetivo es que la enfermedad no empeore ni cause complicaciones.

4. Cáncer

El cáncer es la segunda causa principal de muerte en el mundo. Esta enfermedad puede afectar a todos los grupos de edad, incluidas las personas en edad productiva. En 2018, el número de enfermos de cáncer en edad productiva en Indonesia aumentó del 1,4% al 1,8%.

La principal causa de la aparición del cáncer en la edad productiva está estrechamente relacionada con un estilo de vida poco saludable, como:

• Coma a menudo alimentos poco saludables que contienen muchos conservantes o colorantes alimentarios.
• Consumo frecuente de alcohol.
• Rara vez hace ejercicio.
• Experimentar obesidad.
• Fumar o exposición frecuente al humo de segunda mano.
• A menudo expuesto a radicales libres y contaminación del aire.

Los tipos de cáncer más comunes que experimenta el grupo de edad productiva son el cáncer de tiroides, el cáncer colorrectal, el cáncer de piel (melanoma), el cáncer de mama y el cáncer de los ganglios linfáticos (linfoma).

¿Cómo afrontar la amenaza de las enfermedades crónicas?

Para prevenir enfermedades crónicas, por supuesto, debe adoptar un estilo de vida saludable, es decir, hacer ejercicio con regularidad, mantenerse activo, comer alimentos saludables, beber suficiente agua y descansar lo suficiente.

Sin embargo, el problema que ocasiona la enfermedad crónica no está solo en la condición física de quien la padece. Sufrir una enfermedad crónica también puede ser una situación económica muy onerosa. Para obtener el mejor tratamiento, los costos en los que se debe incurrir no son pequeños. Además, el proceso de tratamiento y recuperación a largo plazo también requiere una gran cantidad de dinero.

Por ejemplo, en el tratamiento de enfermedades crónicas relacionadas con el sistema cardiovascular (corazón y vasos sanguíneos), los costos médicos en los que se debe incurrir pueden alcanzar los 150 millones de rupias o incluso más.

Desafortunadamente, nadie puede predecir cuándo vendrá una enfermedad crónica. Esta condición puede aparecer repentinamente y requiere tratamiento inmediato. Por lo tanto, es importante que se proteja con un seguro médico.

Sin embargo, asegúrese de estar familiarizado con todos los tipos de pólizas que ofrecen los proveedores de seguros. No dude en hacer preguntas con claridad si todavía está confundido.