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Las arrugas son pliegues, líneas o arrugas que aparecen en la piel. Esta condición es un signo importante del proceso de envejecimiento. Las arrugas generalmente aparecen en partes de la piel que a menudo están expuestas al sol, como la cara, el cuello, los brazos y las manos.

Causas de las arrugas y factores de riesgo

Las arrugas son causadas por muchos factores, que incluyen:

• La edad.A medida que una persona envejece, la elasticidad de su piel disminuirá. La disminución de la producción de grasa y colágeno hará que la piel se seque y se arrugue.
• Exposición a la luz solar y ultravioleta. La radiación ultravioleta (UV) a largo plazo puede acelerar el proceso de envejecimiento de la piel. De hecho, más del 80 por ciento de las arrugas son causadas por la exposición a los rayos UV. Esto se debe a que los rayos ultravioleta dañan la elastina y el colágeno en la capa profunda de la piel (dermis). El daño a ambos tejidos conectivos hará que la piel se combe y se arrugue más rápido.
• Fumar.La nicotina puede hacer que los vasos sanguíneos de la capa externa de la piel se contraigan. Esta condición hace que el flujo de sangre a la piel se interrumpa, por lo que la piel carece de oxígeno y nutrientes. Más de 4000 productos químicos en los cigarrillos también pueden dañar el colágeno y la elastina, acelerando así la aparición de arrugas.
• Expresiones faciales. El hábito de expresar tu rostro también puede provocar arrugas. Cada vez que una persona hace una expresión facial, como fruncir el ceño o entrecerrar los ojos, los músculos faciales forman hendiduras debajo de la superficie de la piel. Con la edad, los músculos faciales perderán flexibilidad y las curvas se harán más visibles.

Además de los ya mencionados anteriormente, la aparición de arrugas también puede estar asociada a varios factores, como por ejemplo:

• Descendientes
• Deficiencia de melanina
• Cambios hormonales
• Pérdida de peso.

Tratamiento de arrugas

Existen varios métodos para tratar las arrugas, uno de los cuales es con medicamentos, como:

• Retinoides. Los retinoides son derivados de la vitamina A que se sabe que son eficaces para tratar las arrugas y el envejecimiento de la piel. Los retinoides actúan neutralizando los radicales libres que pueden desencadenar la descomposición del colágeno, un tipo importante de proteína que mantiene la piel sana y joven. Además, los retinoides también pueden estimular la producción de colágeno.

  Para obtener los resultados deseados, sería mejor si el paciente consultara primero a un médico. El médico prescribirá el retinoide adecuado, de acuerdo con las necesidades del paciente. En general, los médicos recetarán una crema de retinoides que contenga tretinoína.

  Las cremas con retinoides solo se usan por la noche, porque son muy sensibles a los rayos UV. Asegúrese de usar siempre protector solar y ropa que proteja la piel cuando esté activo durante el día, para evitar efectos secundarios como las quemaduras solares. Es importante leer las instrucciones de uso y realizar prueba de parche antes de usar productos para el cuidado de la piel, incluidas las cremas con retinoides. Esto es para prevenir reacciones alérgicas en la piel.

• Alfa hidroxiácidos (AHA). Los AHA son un grupo de ácidos naturales que se pueden encontrar en la fruta, como el ácido láctico o el ácido glicólico. Los AHA funcionan eliminando la capa superior de células muertas de la piel y aumentando el grosor de la capa interna de la piel.
• Antioxidante Los antioxidantes son compuestos que funcionan para prevenir o retrasar el daño celular. Estos compuestos se pueden encontrar de forma natural en verduras y frutas, o en suplementos artificiales. Algunos ejemplos de antioxidantes son el betacaroteno, la luteína y las vitaminas A, C y E.
• Crema hidratante normal. Los pacientes también pueden usar cremas antiarrugas de venta libre. Sin embargo, estas cremas no eliminan las arrugas, solo las disfrazan.

Otro método para tratar las arrugas es con procedimientos médicos, como dermoabrasión, botox y PRP. Cada uno de estos procedimientos tiene diferentes resultados y efectos secundarios. Tenga en cuenta que no hay forma de detener el proceso de envejecimiento de la piel. Por lo tanto, los pacientes deben someterse al procedimiento repetidamente para que los resultados persistan. Algunos procedimientos médicos para tratar las arrugas incluyen:

• Peladura.Peladura es un procedimiento de peeling ácido. Este procedimiento tiene como objetivo eliminar la capa superior de piel y hacer crecer una piel nueva y de aspecto más joven. Algunos de los ácidos que se utilizan comúnmente en este procedimiento son el ácido glicólico, el ácido salicílico y el ácido tricloroacético.
• Dermoabrasión. Este procedimiento tiene como objetivo raspar la capa más externa de la piel con una herramienta especial. El área de la piel que se trata con dermoabrasión estará enrojecida y sensible, pero después crecerá una piel nueva y más firme.
• Microdermoabrasión. Al igual que la dermoabrasión, la microdermoabrasión también tiene como objetivo rejuvenecer la piel, eliminando la capa más externa de la piel. La diferencia es que si la dermoabrasión es más adecuada para pacientes de piel clara, la microdermoabrasión se puede realizar en todo tipo de piel.
• Inyecciones de botox tipo A. Inyecciones de Botox (toxina botulínica) en pequeñas dosis puede evitar que los músculos se contraigan. El Botox puede eliminar las arrugas en la frente y alrededor de los ojos. Sin embargo, los resultados solo duran de 3 a 4 meses, por lo que es necesario volver a inyectar para mantener los resultados.
• Rejuvenecimiento con láser. Este método tiene como objetivo estimular la producción de colágeno para desarrollar una piel nueva y más firme. Dependiendo del estado de las arrugas del paciente, el médico puede realizar una terapia de ablación con láser o sin ablación.
• Terapia ultrasonido. Aparte de ser un método para diagnosticar una enfermedad, ultrasonido También se puede utilizar para eliminar arrugas. Terapia ultrasonido o ultterapiacomo HIFU (ultrasonido enfocado de alta intensidad), puede tratar las arrugas de la cara, el cuello, el mentón y el pecho.
• Cirugía plástica. Un ejemplo de cirugía plástica para el rostro es estiramiento facial o cirugía de estiramiento facial. En estiramiento facial, el cirujano plástico eliminará el exceso de piel y grasa en la parte inferior de la cara, luego tensará los músculos y el tejido conectivo que la rodea. Los resultados pueden durar de 5 a 10 años.
• Inyección de relleno de tejidos. Este método consiste en inyectar grasa, colágeno o ácido hialurónico en las arrugas profundas de la cara. Este procedimiento solo es efectivo durante unos meses, por lo que debe repetirse.

Prevención de arrugas

Algunos pasos simples que se pueden tomar para prevenir las arrugas y hacer que la piel luzca joven incluyen:

• Evite la exposición al sol. Proteja su piel de los rayos ultravioleta con sombrero, gafas y mangas largas. Además, utilice siempre protector solar cada vez que salga de casa. Elija un protector solar con un SPF de 30 o más, con protección contra los rayos UVA y UVB.
• Usa un humectante. Los productos hidratantes evitarán que la piel se seque, lo que puede hacer que las arrugas aparezcan más rápidamente. Además, ciertos productos, como hidratante tóner y esencia, también se puede utilizar para ayudar a prevenir y tratar la piel seca.
• Dejar de fumar. Una persona que ha fumado durante muchos años, aún puede evitar que aparezcan más arrugas al dejar de fumar.
• Patrón de dieta saludable. La investigación muestra que una buena ingesta de vitaminas en la dieta puede proteger la piel de las arrugas prematuras.