Consejos para un uso seguro de los baños públicos
Los baños públicos tienen una función muy importante. Sin embargo, estas instalaciones de saneamiento a menudo se ensucian fácilmente porque son utilizadas por muchas personas, por lo que corren el riesgo de convertirse en un medio de propagación de gérmenes. Para no contraer la enfermedad, debe conocer los consejos seguros al usar los baños públicos.
Los baños públicos son instalaciones que se utilizan para orinar y defecar. Estas instalaciones generalmente se pueden encontrar desde centros comerciales hasta atracciones turísticas.
Debido a que es utilizado por muchas personas, no descarte la posibilidad de que muchos virus y gérmenes se escondan en este lugar. La razón es que no todo el mundo tiene el hábito de estar limpio al usar el baño, por ejemplo, no tirar la cadena o no lavarse las manos después de usar el baño.
Por lo tanto, es importante que sepa cuáles son los riesgos de usar baños públicos y cómo usarlos de manera segura para evitar estos riesgos.
Riesgos para la salud en los baños públicos
Mucha gente considera que el asiento del inodoro es el lugar más sucio de un baño público. De hecho, hay varias otras partes de los baños públicos a las que debe prestar atención, como la palanca del inodoro, el grifo del lavabo, el jabonera y la manija de la puerta del inodoro.
A diferencia de los inodoros, que los conserjes locales descargan y limpian regularmente, estas partes del inodoro a menudo pasan desapercibidas y se limpian con menos frecuencia, de modo que se convierten en un hábitat para varios tipos de bacterias y virus que causan enfermedades.
Su riesgo de estar expuesto a estas bacterias y virus será mayor si no se lava las manos inmediatamente después de usar un baño público. Además, también puede ser más susceptible a la infección con gérmenes en el inodoro si su sistema inmunológico está débil.
Consejos para un uso seguro de los baños públicos
Para estar más seguro para su salud, intente seguir algunos de estos consejos cuando use baños públicos:
1. Evite tocar objetos o partes de baños públicos directamente
Trate de no tocar directamente las superficies de los pomos de las puertas, los asientos del inodoro, las palancas del inodoro, los grifos del lavabo y los dispensadores de jabón.
Puede utilizar un pañuelo de papel o pañuelo para evitar el contacto directo con estos objetos. Además, también puede usar los codos o los hombros para empujar y abrir la puerta del baño.
2. Coloque el equipaje en el colgador de la puerta.
Cuelgue sus maletas y pertenencias en las perchas detrás de la puerta. No lo coloque en el piso del baño porque el piso puede ser el lugar más sucio en un baño público.
3. Limpiar el asiento del inodoro antes de usarlo.
Si no está seguro de la limpieza del asiento del inodoro, primero puede limpiarlo con toallitas húmedas o líquidas que contengan antiséptico. También puede utilizar un método simple, que consiste en colocar una hoja de papel en el asiento del inodoro.
Algunas personas optan por "sentarse flotando" en el inodoro. Esta posición se asemeja a una posición sentada, pero las nalgas no tocan el asiento del inodoro. Sin embargo, este método que se considera "más higiénico" en realidad puede ejercer presión sobre los músculos pélvicos, interrumpiendo así el proceso de micción.
4. Evite enjuagar el inodoro estando sentado
La propagación de gérmenes en el inodoro también puede ocurrir cuando enjuaga el inodoro. Para evitar que estos gérmenes entren en los órganos íntimos, evite enjuagar el inodoro mientras todavía está sentado en él.
Sería mejor si limpiara sus órganos íntimos primero después de orinar y luego enjuague el inodoro antes de salir del inodoro.
5. Traiga su propio equipo de baño.
A menudo, los baños públicos no proporcionan jabón de manos ni de pañuelos. De hecho, estos dos objetos son muy importantes para prevenir la propagación de gérmenes del inodoro.
Para anticipar esto, lleve siempre jabón líquido en una botella pequeña, pañuelo y alcohol en gel. Puede poner el equipo en una bolsa pequeña o en una bolsa de plástico. cremallera.
6. Lávese las manos correctamente
Lavarse las manos con agua corriente y jabón es un paso importante que debe tomar cuando use un baño público. Desafortunadamente, este hábito a menudo se subestima o no se realiza correctamente.
Para que sus manos estén siempre limpias, especialmente después de usar el baño, es importante lavarse las manos adecuadamente mediante los siguientes pasos:
- Mójese las manos con agua corriente limpia y luego use jabón.
- Frote las palmas, el dorso de las manos, las uñas y entre los dedos. Hágalo durante al menos 20 segundos.
- Enjuague bien sus manos y luego séquelas con un pañuelo de papel.
- Cierre el grifo con papel higiénico para evitar que los gérmenes se peguen a las manos limpias.
- Cierre el grifo con el codo, si desea secarse las manos con una secadora.
Durante la pandemia de COVID-19, también debe usar siempre una máscara y aplicar distanciamiento físico al menos 1 metro con otros usuarios de baños. Debido a que el virus Corona puede sobrevivir en el aire, tampoco debe usar el baño por mucho tiempo, especialmente si el baño público está lleno de gente.
Los diversos consejos anteriores no solo pueden protegerse de diversas enfermedades al usar baños públicos, sino también evitar que otros contraigan diversas enfermedades debido a baños sucios. Por ello, conviene que nos acostumbre a mantener la limpieza de los baños públicos.
Si experimenta dolor de estómago, náuseas o vómitos, esto podría deberse a una infección por gérmenes a través de sus manos sin lavar después de usar un baño público o tocar objetos en lugares públicos. Consultar a un médico para que se pueda realizar el tratamiento según la causa.
