No subestime el peligro de retener CAPÍTULO

El peligro de mantener la defecación (defecación) no es puedensubestimado. La razón es que, si se ha convertido en un hábito, existen varios problemas de salud que pueden ocurrir. voluntad acecho usted.

Hay muchas razones por las que una persona se resiste al impulso de defecar o defecar, especialmente cuando está en público. La razón podría deberse a que no hay baños alrededor, le da pereza esperar largas colas en el baño, baños sucios y es reacio a usar los baños públicos.

Mantener una evacuación intestinal de vez en cuando en realidad no es un gran problema. Sin embargo, si esto se hace de forma continua, existe el peligro de contener la defecación, por lo que se debe tener cuidado.

Peligros de retener CAPÍTULO

Algunos problemas de salud que pueden ocurrir debido a la retención frecuente de deposiciones son:

1. Estreñimiento

Cuando tiene una evacuación intestinal, la parte inferior del intestino absorberá el agua de las heces que se ha acumulado en el recto, haciendo que las heces sean más duras. Esta condición puede dificultar la salida de las heces y, en última instancia, el estreñimiento es inevitable.

2. Hemorroides o almorranasmiien

El estreñimiento debido a contener las deposiciones también puede desencadenar hemorroides o hemorroides. Cuando está estreñido, puede tener dificultades para defecar, por lo que es necesario esforzarse para sacar las heces.

Bueno, el hábito de esforzarse durante las deposiciones puede hacer que los vasos sanguíneos del ano y la parte inferior del recto se hinchen, provocando hemorroides o hemorroides.

Las hemorroides o almorranas se caracterizan por varios síntomas, uno de los cuales son heces con sangre.

3. Fisura anal

El peligro de tener su próximo CAPÍTULO es que corre el riesgo de tener una fisura anal. Esta condición puede ocurrir porque las heces endurecidas que son difíciles de pasar pueden dañar o rasgar el tejido de la piel y también la mucosa que recubre el canal anal y el canal.

Las fisuras anales se caracterizan por varios síntomas, que incluyen dolor al defecar y heces con sangre.

4. Incontinencia fecal

El hábito de contener las deposiciones puede estirar los músculos del recto, lo que lo pone en riesgo de incontinencia fecal. Esta condición provoca una pérdida de la sensación de defecar, por lo que las heces pueden salir repentinamente sin darse cuenta.

Todo el mundo tiene una tolerancia diferente a la hora de contener las ganas de defecar, por lo que el impacto de contener una evacuación intestinal puede ser diferente para cada persona. Sin embargo, para evitar el peligro de contener una evacuación intestinal, se le aconseja que no se demore en ir al baño si surge la necesidad de defecar.

Para ayudar a suavizar las deposiciones, aplique un estilo de vida saludable. El truco consiste en aumentar el consumo de alimentos fibrosos, beber suficiente agua y hacer ejercicio con regularidad.

Si se ha aplicado este método pero aún tiene problemas para defecar, debe consultarlo con su médico. El médico realizará un examen para determinar la causa y brindar el tratamiento adecuado.


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