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Además de usar productos para aclarar la piel, existen formas naturales que se pueden tomar para iluminar la piel del rostro. Junto a Puede ahorrar costos, también minimizar el riesgo de usar cremas faciales que pueden contener ingredientes nocivos.

Iluminar la piel del rostro de forma natural puede ser un paso para minimizar el uso de cremas faciales que puedan contener hidroquinona o mercurio. Aunque es capaz de hacer que la piel del rostro luzca brillante, el uso de cremas faciales que contienen hidroquinona a largo plazo puede provocar la aparición de manchas negras en el rostro. Si bien las cremas aclaradoras faciales que contienen mercurio, a largo plazo pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel.  

Limpieza y METROenfermera Kpiel WGuau Tiap Hari

La piel facial luminosa comienza con una piel limpia y bien arreglada. Por este motivo, se recomienda que realice tratamientos faciales de forma habitual, entre ellos:

• Limpia tu rostro dos veces al día

Asegúrese de limpiarse la cara dos veces al día, por la mañana y por la noche antes de acostarse. Utilice un limpiador facial que se adapte a su tipo de piel.

• Menggusar tóner

Después de la limpieza, límpiate la cara con tóner con un hisopo de algodón. El uso de tóner es útil para eliminar la suciedad y el aceite restantes que aún se adhieren a la piel.

• Usarhumectante facial

Después de que el rostro esté completamente limpio, use un humectante facial de acuerdo con su tipo de piel, para que la humedad de la piel se mantenga adecuadamente.

vistiendo Tabir Surya

La exposición excesiva al sol tiene el riesgo de causar manchas en la cara, acelerar la aparición de arrugas y hacer que se vean opacas. Cuando se expone a la luz ultravioleta (UVA y UVB), la piel producirá más melanina, lo que hace que el color de la piel parezca más oscuro.

Para evitar los efectos negativos de la exposición a los rayos ultravioleta, se recomienda que use un protector solar con un FPS de al menos 30. Use protector solar cuando esté al aire libre, incluso si está lloviendo. El uso de protector solar puede reducir el riesgo de decoloración de la piel.

Además del protector solar, puede usar ropa de manga larga, sombreros de ala ancha, lentes de sol o paraguas cuando esté al aire libre. Este método puede proteger la piel de la exposición a la luz solar directa para mantener la piel brillante.

Consumidor METROvoluntad SAgua sana y suficiente

No solo desde el exterior, resulta que el brillo de la piel del rostro también se puede realizar desde el interior, concretamente de las siguientes formas:

• Beber 8 vasos de agua al día.

Para satisfacer adecuadamente la ingesta de líquidos, se recomienda consumir 8 vasos de agua o 2 litros por día. El objetivo es mantener el cuerpo y la piel bien hidratados. Cuando el cuerpo está adecuadamente hidratado, las células de la piel también se hidratarán, la circulación y el flujo sanguíneo serán más suaves, por lo que puede hacer que el rostro y la piel luzcan más brillantes.

• Comer comida sana

Para conseguir una piel más luminosa y joven, se recomienda aumentar el consumo de alimentos saludables, como verduras, frutas, cereales integrales y proteínas magras.

Además, el estrés también parece afectar la salud de tu piel. Para minimizar el estrés, reserve tiempo para hacer pasatiempos o actividades que disfrute.

Mehacer Autopoción con Ingredientes-ingredientesExperiencia

Hay ingredientes naturales comúnmente disponibles en el mercado, que de hecho pueden usarse para aclarar la piel del rostro. A continuación se muestran algunos de ellos:

• Lemon

El contenido de ácido de los limones puede aclarar la piel de forma natural. Sin embargo, los resultados no son instantáneos. Además, a los propietarios de pieles sensibles y secas no se les recomienda hacer este tratamiento para evitar la irritación de la piel.

Para obtener estos beneficios, puede aplicar limón como mascarilla tomando jugo de limón y mezclándolo con agua en una proporción de 1: 2. Aplícalo en tu cara y déjalo por 10-15 minutos, luego enjuaga. Después de usar esta mascarilla, se recomienda evitar la luz solar directa durante 24 horas, ya que la piel puede volverse muy sensible a la exposición solar.

• Kunidad

Los antioxidantes y las propiedades antiinflamatorias que se encuentran en la cúrcuma pueden hacer que la piel luzca más brillante, flexible y luminosa. Para iluminar la piel, puede utilizar la cúrcuma como mascarilla. Cómo hacerlo, mezcle 1 cucharadita de cúrcuma con 1 cucharadita de miel y 1 cucharada de yogur. Revuelva hasta que esté completamente mezclado y aplique en el rostro durante 15 minutos, luego enjuague con agua limpia.

Después de hacer este tratamiento, notará que la cara se ve un poco amarilla, especialmente en personas de piel clara. Pero no se preocupe, esto es normal y se puede eliminar lavándose la cara o con un tónico líquido. También puede intentar limpiarse la cara con leche limpiadora para eliminar el amarillo restante.

• PAGclara de huevo

Las claras de huevo también se pueden utilizar como mascarilla de ingredientes naturales para iluminar la piel. Cómo hacer una mascarilla con claras de huevo es bastante fácil. Solo necesitas batir las claras de huevo hasta que estén esponjosas y aplicar uniformemente sobre la piel del rostro. Espere hasta que se seque y luego enjuague con agua.

• Apalta

No solo es bueno para la salud del corazón, el aguacate también es bueno para la salud de la piel. El contenido de ácidos grasos omega 3 y omega 6 que se encuentran en los aguacates es antiinflamatorio además de poder hidratar bien la piel.

Para obtener los beneficios del aguacate como mascarilla para aclarar la piel, puede mezclar 1 cucharadita de miel y 3 cucharaditas de yogur en un aguacate maduro que ha sido triturado. Mezclar bien y aplicar sobre el rostro limpio durante 10-15 minutos y luego enjuagar con agua tibia.

• PAGesfuerzo

Una mascarilla hecha de una mezcla de papaya y piña es capaz de eliminar las células muertas de la piel que causan una piel opaca, haciendo que su piel luzca más brillante y radiante.

Para hacer una mascarilla de papaya y piña, mezcle 1 cucharadita de jugo de piña fresco en una taza de papaya cruda y mezcle bien. Aplicar en rostro y cuello, dejar reposar durante 15-20 minutos, luego enjuagar abundantemente. Haga este tratamiento una vez a la semana para obtener los máximos resultados.

De hecho, el método anterior puede ser una referencia para iluminar la piel del rostro de forma natural. Sin embargo, este método no puede funcionar de manera óptima si no está respaldado por un estilo de vida saludable. Se recomienda dejar de fumar y evitar consumir bebidas alcohólicas. Además, haga ejercicio con regularidad y descanse lo suficiente, de modo que la salud de la piel se mantenga adecuadamente y la piel del rostro se vea brillante. Consulte a un dermatólogo sobre cómo aclarar la piel del rostro de forma segura.