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Se dice que una persona es adicta a la ponografía cuando los videos pornográficos tienen un impacto en su vida diaria, como la ruptura de relaciones o incluso la pérdida de un trabajo. Esta condición es un trastorno psicológico y debe abordarse para mejorar la calidad de vida de quien la padece.

La adicción suele hacer que la víctima pase mucho tiempo viendo videos pornográficos, en lugar de hacer algo más útil, como completar un trabajo o incluso interactuar con otras personas.

En realidad, el uso del término adicción aquí es todavía un tema de debate. Algunos dicen que ver demasiada pornografía no es una adicción. Sin embargo, cuando se observa a partir de los signos y síntomas, se puede decir que esta condición es similar a la condición de alguien que es adicto al alcohol o las drogas.

Por ejemplo, las personas adictas a la pornografía a menudo tienen dificultades para dejar su hábito de ver videos pornográficos, al igual que los adictos a las drogas a quienes les resulta difícil dejar de consumir drogas. Además, no pocas veces la adicción a la pornografía también tiene un impacto negativo en la calidad de vida de una persona.

Causas de la adicción a la pornografía

La adicción a la pornografía se puede clasificar como un trastorno hipersexual. La causa de la adicción a la pornografía no se conoce con certeza. Sin embargo, al igual que otros problemas de adicción, la adicción a la pornografía puede deberse a varias cosas:

1. Desequilibrio de sustancias químicas naturales en el cerebro

Ciertos productos químicos en el cerebro, como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina, son responsables de regular el estado de ánimo de una persona. Si los niveles de estos compuestos químicos son demasiado altos, puede surgir un comportamiento agresivo de alguien que luego desencadena la adicción a la pornografía.

2. Cambios en el trabajo cerebral

La exposición frecuente a una persona puede causar compuestos químicos cerebrales que conducen a la satisfacción laboral sin detenerse. Con el tiempo, esto puede cambiar el funcionamiento del cerebro.

En el caso de la adicción a la pornografía, cuanto más a menudo una persona mira videos pornográficos, más estimulación sexual necesita el cerebro para excitarse. Como resultado, el cerebro "solicitará" videos pornográficos para obtener más estimulación sexual.

3. Condiciones que afectan al cerebro

Algunas afecciones que cambian el funcionamiento del cerebro, como la epilepsia o la demencia, pueden dañar partes del cerebro que pueden afectar el comportamiento sexual de una persona.

La adicción a la pornografía le puede pasar a cualquiera, tanto mujeres como hombres. Las personas que ya tienen adicciones a otras cosas también serán más susceptibles a volverse adictas a la pornografía. Esto puede verse influido por la facilidad de acceso al contenido pornográfico actual.

Además, el riesgo de adicción a la pornografía también es mayor en personas que tienen trastornos de salud mental, como depresión, conflictos familiares o experiencias de acoso sexual.

Síntomas de la adicción a la pornografía

Ver videos porno en realidad no es un problema. Sin embargo, indica adicción si:

• La mente siempre conduce a la pornografía, incluso cuando no está viendo videos pornográficos.
• No soporto ver videos porno dondequiera que estén, incluso en lugares públicos como escuelas u oficinas.
• Continúe viendo videos pornográficos, aunque conozca los peligros que pueden surgir.
• Sentirse insatisfecho durante el sexo con una pareja si no mientras mira videos pornográficos.
• Sentirse molesto cuando se le pide que reduzca o deje de ver pornografía.
• Intenté dejar de ver videos porno, pero fue en vano.
• Usar la pornografía como una forma de lidiar con el estrés, la soledad o la tristeza.
• La escala de adicción aumenta, por ejemplo, existe el deseo de practicar directamente lo que se mira.

Manejo de la adicción a la pornografía

El hábito de ver pornografía puede interferir con aspectos importantes de la vida, como las relaciones con tu pareja o familia, el trabajo, la educación o incluso tus propios sentimientos.

Además, no es raro que la adicción a la pornografía vaya acompañada de otros trastornos psicológicos, como ansiedad excesiva, signos de depresión o trastorno obsesivo-compulsivo. Por lo tanto, debe consultar inmediatamente a un psicólogo.

Para superar el trastorno, los psicólogos recomendarán asesoramiento. La consejería se puede hacer individualmente, en grupos o con familias, dependiendo de cómo esta adicción impacte su vida. Aun así, por lo general, el asesoramiento se realizará primero en privado.

Las terapias comunes que se dan a las personas adictas a la pornografía son la terapia de conversación y la terapia cognitivo-conductual. Esta terapia lo ayudará a comprender los conceptos básicos que lo hacen adicto a la pornografía y lo ayudará a liberarse de esta adicción.

Sin embargo, si un psicólogo evalúa que su condición va acompañada de depresión o trastorno obsesivo-compulsivo, lo derivarán a un psiquiatra para que le recete medicamentos. Por lo general, el asesoramiento continuará ejecutándose junto con el tratamiento.

No será fácil revelar el hábito de ver videos pornográficos a otros. Sin embargo, es importante lidiar con la adicción a la pornografía para tener una vida más estable y productiva. Entonces, si siente que la pornografía ha dominado y tiene un impacto negativo en su vida, no dude en consultar a un psicólogo o psiquiatra.