Sexo por la mañana, ¿cuáles son las ventajas?
No son pocas las parejas casadas que prefieren tener sexo por la noche que por la mañana. De hecho, las relaciones sexuales por la mañana tienen muchos beneficios, sabes.
Para la mayoría de las personas, la mañana es un momento lleno de actividades, desde preparar el desayuno, limpiar la casa, preparar las necesidades escolares de los niños hasta prepararse para ir a la oficina. La actividad ajetreada en la mañana es lo que hace que muchas parejas se muestren reacias a tener relaciones sexuales.
De hecho, en comparación con la noche, la mañana es un momento más ideal para hacer el amor. Hacer el amor por la mañana también puede ser una forma divertida de empezar el día para ti y tu pareja.
Estos son los beneficios de tener sexo por la mañana
Hay muchos beneficios que puede obtener al tener relaciones sexuales por la mañana, que incluyen:
1. Hacer el amor se vuelve más divertido
Por la mañana, alrededor de las 6 a las 9 a. M., Los niveles de testosterona y estrógeno aumentarán. El alto nivel de esta hormona hará que una persona se apasione más por hacer el amor. Como resultado, las relaciones sexuales se vuelven más placenteras. Esto, por supuesto, también afectará estado animico-Tú todo el día.
2. El cuerpo está más preparado para las relaciones sexuales.
Se sabe que la testosterona alta mejora el rendimiento masculino en la cama. Por lo tanto, tener relaciones sexuales por la mañana puede hacer que una erección sea más apalancada y más larga. Además, cuando te despiertas por la mañana, el cuerpo se ha vuelto más fresco y la mente está más relajada. Esto hará que el momento del amor sea mucho más cómodo de hacer.
3. Disminución de los niveles de estrés
Hay un estudio que afirma que realizar una actividad placentera por la mañana, como tener relaciones sexuales, puede reducir los niveles de hormonas del estrés en el cuerpo. Esto hará que usted y su pareja estén más emocionados de realizar actividades a lo largo del día.
Además, hacer el amor también libera hormonas relacionadas con el placer, como las endorfinas y la oxitocina. Estas dos hormonas mejorarán su estado de ánimo y fortalecerán su relación con su pareja.
4. El trabajo cerebral mejora
Durante las relaciones sexuales, el cuerpo también libera la hormona dopamina, que es una hormona que desempeña un papel en varias funciones corporales. Además de mejorar el estado de ánimo, se sabe que esta hormona también contribuye a la función del razonamiento, la memoria y la función del sistema motor. Con niveles altos de esta hormona en la mañana, su desempeño en la oficina también puede mejorar.
5. Como forma de ejercicio por la mañana
Tener relaciones sexuales por la mañana puede compararse con el ejercicio y el equivalente a una caminata matutina. sabes. Las investigaciones afirman que tener relaciones sexuales puede quemar 5 calorías por minuto. Eso significa que si haces el amor durante 15 minutos, puedes quemar hasta 75 calorías de energía.
Estos son algunos de los beneficios de tener relaciones sexuales por la mañana. Interesante, Derecha? Después de esto, puede intentar hablar de ello con su pareja y programar el sexo por la mañana.
Para evitar interrumpir su rutina matutina, intente levantarse de 20 a 60 minutos antes de lo habitual. Si te da pereza levantarte temprano, no hay problema. Pueden hacer el amor mientras se bañan juntos, Cómo. Este momento también puede ser una forma divertida de hacer el amor.
Tener sexo por la mañana puede hacerte sentir la máxima satisfacción y buen humor durante todo el día. Sin embargo, asegúrese de no gastar demasiada energía para no cansarse demasiado y continuar con su rutina.
Si aún tiene preguntas sobre el sexo o el desempeño sexual, no dude en consultar a su médico, especialmente si usted y su pareja tienen ciertas quejas o están tratando de tener un bebé.
