Tratamiento para la lesión del cartílago de la rodilla
La lesión del cartílago de la rodilla puede ocurrir repentinamente cuando hacemos ejercicio o tenemos un accidente. Mientras espera la acción del médico, realice los siguientes pasos de primeros auxilios para las lesiones del cartílago de la rodilla.
El cartílago tiene varias funciones, como conectar un hueso a otro, dar soporte a los tejidos corporales circundantes, reducir la fricción entre los huesos, prevenir el daño articular, soportar el peso corporal y ayudarnos a movernos libremente. Sin embargo, esta parte del cuerpo no es inmune a las lesiones y una de ellas es la lesión del cartílago de la rodilla.
Primeros auxilios para lesiones del cartílago de la rodilla
Las lesiones del cartílago de la rodilla pueden ser causadas por un impacto repentino, el reposo o el soporte de peso sobre el cuerpo, y lesiones leves de la rodilla que ocurren durante un largo período de tiempo. Las lesiones del cartílago de la rodilla también pueden ser causadas por ciertas enfermedades, como artritis, gota o infecciones del cartílago.
Si ese es el caso, las lesiones del cartílago de la rodilla pueden causar hinchazón, dolor extremo y hacer que no podamos movernos libremente. Para el cartílago de primeros auxilios en la rodilla lesionada, solo necesita seguir estos sencillos pasos:
- Proteja el cartílago de más lesiones.
- Descanse durante al menos 48 a 72 horas después de que ocurrió la lesión.
- Comprima la rodilla lesionada con cubitos de hielo envueltos en un paño o toalla, durante 10-30 minutos. Luego, vuelva a aplicar durante 15 minutos cada 2 horas, durante las primeras 48-72 horas después de la lesión.
- Presione o cubra la rodilla con una venda, para ayudarla a descansar y limitar la hinchazón.
- Levanta las piernas para que estén más altas que tu pecho. Esto se hace para limitar y reducir la hinchazón de la rodilla.
- Acuda inmediatamente a un fisioterapeuta para recibir tratamiento adicional.
- No se duche con agua caliente ni comprima la rodilla con bolsa de calor.
- No beba alcohol. El alcohol empeora la hinchazón de la rodilla y ralentiza el proceso de curación.
- No corra, para que la lesión del cartílago de la rodilla no empeore.
- No masajee la rodilla lesionada, ya que esto empeorará la hinchazón.
Tratamiento adicional
Después de realizar primeros auxilios para las lesiones del cartílago de la rodilla, visite a un médico de inmediato para recibir tratamiento adicional, como:
- Fisioterapia, es decir, ejercicios para fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y ayudar a reducir el dolor y la presión en las articulaciones.
- Dar analgésicos no esteroides (AINE) para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.
- Proporcionar dispositivos de apoyo al movimiento, como bastones o aparatos ortopédicos para las piernas.inmovilizador de pierna).
- Si la lesión del cartílago de la rodilla es grave y no se cura por sí sola o con otros tratamientos, la única opción es someterse a una cirugía. La cirugía del cartílago de la rodilla generalmente se realiza insertando un pequeño instrumento en la articulación de la rodilla. Para un daño más extenso, se requiere una cirugía mayor en la rodilla para reparar el cartílago dañado y el tejido circundante.
Si tiene una lesión en el cartílago de la rodilla que le causa dolor intenso, hinchazón intensa y dificultad para moverse, consulte a un cirujano ortopédico de inmediato. Cuanto antes reciba tratamiento médico una lesión del cartílago de la rodilla, mejor será el proceso de curación.
