Spooning, una posición para dormir que aumenta la intimidad

La cuchara es una posición para dormir cuando una persona se acuesta de lado y su pareja la abraza por detrás. Son muchas las parejas a las que les gusta esta posición, porque es más cómoda. Además, esta posición también puede aumentar los lazos emocionales y es buena para la salud del cuerpo.

Abrazar es una forma de que los humanos expresen su amor. No hay reglas fijas cuando se trata de abrazar, pero muchas parejas prefieren la posición de cucharear. Además de considerarse muy cómoda, esta posición también es buena para la salud física y mental.

¿Qué es Spooning y cómo se hace Spooning?

La cuchara viene de la palabra cuchara que significa cuchara. La cuchara se realiza recostándose acurrucada con el cuerpo unido al cuerpo de la pareja. Al hacer esta posición, usted y su pareja se unirán como cucharas ordenadas en un cajón.

Al cucharear, la persona que abraza se llama cuchara grande o una cuchara grande, mientras que la persona a la que abrazan se conoce como cucharita o una cuchara pequeña.

Cualquiera puede ser cuchara grande o cucharita, independientemente del sexo, la altura y el tamaño del cuerpo. A menudo, las parejas cambian de posición, especialmente si lo hacen durante mucho tiempo, como cuando duermen por la noche.

Además de ser una posición para dormir, el término cucharear también se usa como posición sexual, que es una técnica para tener relaciones sexuales cuando la penetración se realiza por detrás. Esta es una variante de posición estilo perrito, pero se hace acostado, por lo que no se necesita mucha energía para hacerlo.

La posición sexual de cuchara facilita una penetración más profunda y permite que los dedos de la pareja exploren el clítoris, aumentando así las posibilidades de orgasmo para las mujeres.

Beneficios de la cuchara con un compañero

Hay muchos beneficios de dormir en posición de cuchara para usted y su pareja, que incluyen:

1. Fortalece los lazos emocionales

El contacto físico con una pareja, como abrazar, besar y acariciar, puede aumentar la intimidad y el vínculo emocional. Esto se debe a que el contacto físico puede estimular la liberación de hormonas que influyen en el crecimiento de los sentimientos de amor y afecto, como la oxitocina, la dopamina y la serotonina.

La oxitocina juega un papel en la creación de un sentido de empatía y preocupación por su pareja, mientras que las hormonas dopamina y serotonina pueden causar sentimientos de calma y felicidad, así como mejorar la presión arterial. estado animico.

2. Hace dormir mejor

La posición de cuchara también puede hacer que usted y su pareja duerman más profundamente. Este efecto es bueno para superar el problema del insomnio o en personas cuya calidad del sueño está alterada.

3. Alivie el estrés

Cuando abraces o te abrace un compañero en posición de cuchara, sin duda te sentirás más feliz y tranquilo. Este efecto también es eficaz para reducir el estrés y lidiar con la ansiedad.

Varios estudios también afirman que las personas que abrazan regularmente con sus parejas, incluida la posición de cucharadas, generalmente tienen una presión arterial más estable y un sistema inmunológico más fuerte.

4. Mujeres embarazadas sanas y sus fetos

Se recomienda encarecidamente a las mujeres embarazadas usar la cuchara con la boca de lado a la izquierda. Al acostarse sobre su lado izquierdo, el peso del feto no comprime los grandes vasos sanguíneos del abdomen o vena cava. Esta posición también es buena para el hígado que se encuentra a la derecha, porque no está presionado por la carga del feto.

Esta posición facilita el funcionamiento del corazón y facilita el flujo de sangre al útero y los riñones. Además, dormir sobre el lado izquierdo también puede aumentar la cantidad de sangre y nutrientes que llegan a la placenta y al feto.

De hecho, el uso de cucharas puede aumentar la intimidad y es bueno para la salud. Sin embargo, si se realiza durante toda la noche, el cuello y los brazos pueden doler, entumecerse u hormiguear. Las posiciones para dormir como esta también pueden hacer que usted y su pareja se sientan calientes y calientes.

Para solucionar esto, puede usar una almohada para apoyar su espalda, cambiar de posición o dormir en una habitación con aire acondicionado. También puede cambiar la posición para dormir con cuchara con otras variaciones que sean más cómodas para usted y su pareja.

Si desea dormir en posición de cuchara con su pareja pero tiene dificultades debido al dolor de cuello o cintura y hormigueo o entumecimiento frecuentes en los brazos, no es necesario que lo fuerce. Hay muchas otras formas que se pueden hacer para aumentar la intimidad, por ejemplo, haciendo Charla de almohada.

Sin embargo, no hay nada de malo en consultar a un médico para averiguar la causa de la queja, ya que es posible que no se deba a la posición para dormir.


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