Consejos para cuidar la belleza de la piel del rostro antes de dormir

Cuidar la belleza de la piel del rostro no solo se hace por la mañana o por la tarde, sino también por la noche antes de irse a dormir. El cuidado facial antes de acostarse es muy importante, porque la noche es el momento en que la piel se regenera y repara.

Cuando el cuerpo se sienta cansado y somnoliento, lo único que debe hacer es acostarse rápidamente en la cama. Sin embargo, es bueno si luchas contra la pereza y comienzas a acostumbrarte a cuidar la belleza de la piel del rostro antes de acostarte por la noche. Por lo tanto, se puede mantener la salud de la piel.

Consejos para el cuidado de la belleza antes de dormir

Para tener una piel facial limpia y saludable, hay algunos consejos para cuidar la belleza de la piel facial antes de conciliar el sueño, a saber:

Consejo 1: limpia los residuos inventar y suciedad

Algunas mujeres simplemente se lavan la cara para limpiar la piel del rostro de la suciedad y los residuos cosméticos. Si tienes este hábito, estás equivocado.

Limpiar la cara de inventar y la suciedad es el primer paso para tratar la belleza de la piel antes de usar el lavado de cara. Esto se debe a que la mayoría de los cosméticos son a base de aceite y resistentes al agua, lo que los hace más difíciles de limpiar.

Para facilitar la limpieza, se recomienda utilizar removedor de maquillaje o un limpiador a base de aceite. El resto de cosméticos que no se limpian pueden desencadenar la aparición de acné, piel opaca y poros dilatados.

Consejo 2: limpia tu cara con el jabón adecuado

Después de que la cara esté limpia del resto de los cosméticos y la suciedad, límpiela con un lavado de cara suave. También se recomienda elegir y utilizar un lavado de cara de acuerdo con su tipo de piel.

Si su tipo de piel es grasa, es recomendable evitar el lavado de cara a base de aceite. Si quieres seguir usándolo, úsalo solo en la zona de los ojos para limpiar los cosméticos que son difíciles de quitar.

En cuanto a la piel facial seca, use un lavado de cara sin alcohol y sin fragancia agregada porque en realidad puede hacer que la piel se seque e irrite.

Consejo 3: nutre la piel

Después de la limpieza, aplique tóner para eliminar cualquier resto de suciedad que no se eliminó al usar jabón limpiador. El uso de tóner también puede restaurar el pH natural de la piel que se pierde al lavarse la cara.

El siguiente paso es aplicar el suero. Actualmente, existen varios tipos de sueros faciales con diferentes beneficios. Por ejemplo, un suero de vitamina A que ayuda a regenerar las células muertas de la piel, supera los poros obstruidos, atenúa las manchas oscuras, estimula la producción de colágeno y reduce las líneas finas.

También puede utilizar un suero de vitamina C que es eficaz para proteger la piel de los efectos de los rayos UV, estimular la producción de colágeno y reducir la producción de colágeno que oscurece la piel.

Cuando el suero se haya absorbido por completo, aplique una crema hidratante facial o de noche. Cremas que contienen ingredientes activos ácido hialurónico puede retener la humedad de la piel, por lo que la piel es más flexible.

Consejo 4: termina durmiendo lo suficiente

Una vez que su piel esté limpia y nutrida, puede prepararse para acostarse. El sueño adecuado es muy importante para la salud y la belleza de la piel.

La falta de sueño puede hacer que los ojos se vean hinchados y la piel del rostro se vuelva opaca. Si este hábito poco saludable continúa, las líneas finas y las bolsas de los ojos se volverán más obvias.

Además, trate de dormir en decúbito supino. Esta posición para dormir puede reducir la formación de líneas finas en la cara, porque no hay presión en un lado de la piel del rostro mientras duerme.

Además de cuidar rutinariamente la belleza desde el exterior, también se debe cuidar desde el interior. Reduzca el estrés y viva la vida haciendo cosas positivas que puedan hacerle feliz. Realiza el consumo de alimentos saludables como frutas y verduras y bebe suficiente agua como rutina para nutrir tu piel.

Si aún tienes dudas sobre consejos para cuidar la belleza antes de acostarte o sobre otros tratamientos de belleza, no dudes en consultar a un médico para conocer las respuestas.


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