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Además de ser delicioso para comer, avena también resultó ser utilizado para bañarse, sabes. Beneficios del baño avena muy diversas, que van desde la hidratación de la piel hasta la superación de diversos problemas cutáneos. Cómo hacerlo no es difícil, de verdad.

Avena generalmente se consume como menú de desayuno. Se sabe que los alimentos clasificados como cereales integrales mantienen el peso, controlan los niveles de azúcar en sangre y mantienen la salud del corazón. No solo eso, ha pasado mucho tiempo avena se utiliza a menudo al bañarse porque se supone que es beneficioso para la salud de la piel.

Una serie de beneficios para el baño Avena

Avena utilizado cuando el baño no es del mismo tipo que avena para el consumo. Avena utilizado para bañarse es el tipo de avena coloide. Avena los coloides contienen vitamina E, ácido ferúlico, aventramidas y otros compuestos que pueden nutrir la piel.

Baño avena Es seguro para todas las edades, desde bebés hasta adultos. A continuación, una serie de beneficios del baño. avena lo que necesitas saber:

1. Reducir la picazón en la piel.

Trastornos de la piel debidos a picaduras de insectos, quemaduras solares, reacciones alérgicas, caspa, costra láctea, dermatitis del pañal, eccema, psoriasis, varicela y herpes zóster, pueden causar picazón y malestar. Para reducir la picazón causada por esta afección, puede tomar un baño. avena.

2. Piel hidratante

Además de usar habitualmente cremas y lociones, también puede ducharse avena para conseguir una piel hidratada. Avena Contiene almidón, betaglucano y polisacáridos que actúan para retener la humedad de la piel. La piel húmeda hará que la piel luzca más saludable y evitará que aparezcan problemas en la piel.

3. Mantener el pH de la piel

La piel tiene un pH natural de alrededor de 5,7. Sin embargo, algunos factores como la contaminación del aire, el uso de inventar y productos antibacterianos, la exposición a detergentes y la exposición al sol pueden dañar el equilibrio natural del pH de la piel del rostro. Este nivel de pH desequilibrado puede causar irritación y daño a la piel.

Para mantener el pH de la piel y evitar daños en la piel, puede bañarse con regularidad. avena. Avena Se sabe que tiene un pH similar al pH de la piel, por lo que se puede utilizar para mantener el pH normal de la piel.

4. Reducir las reacciones a la histamina

La histamina es una sustancia química producida por el cuerpo cuando tiene una reacción alérgica o una infección. ahora, baño avena se puede utilizar para reducir las reacciones a la histamina causadas por alergias en la piel.

Además de los beneficios mencionados anteriormente, los estudios han demostrado que bañarse avena puede reducir el uso de corticosteroides en personas con dermatitis atópica. Baño avena también puede ayudar a tratar las infecciones de la piel causadas por virus, como el molusco contagioso.

Cómo tomar un baño Avena

Avena Puede encontrar coloides fácilmente en las tiendas de comestibles. Asegurarse avena comprado no contiene ningún sabor, azúcar, sal o productos químicos.

He aquí cómo tomar una ducha avena que puede aplicar:

• Molido fino avena espolvorear con procesador de alimentos o licuadora.
• Prepare un baño que se haya llenado con agua tibia. Espolvorear avena 1-1.5 tazas de puré (para adultos) o un tercio de taza (para bebés).
• Remojar en el agua avena durante 15-20 minutos. No tardes demasiado, porque esto puede quitar la humedad de la piel.
• Cuando termine, seque el cuerpo dándole palmaditas con una toalla. Evite frotar la piel con una toalla porque puede irritarla.
• Use inmediatamente una crema hidratante para la piel después del baño. avena.

Aunque sea útil, date una ducha avena puede provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Entonces. antes de hacerlo, primero debe hacer una pequeña prueba.

Aplicar el agua mezclada avena en una pequeña parte de la superficie de la piel, luego observe. Si después de 15 minutos aparecen síntomas de alergia, no debe bañarse. avena.

Baño avena de hecho, se puede confiar en él para ayudar a superar varios problemas de la piel. Sin embargo, si después del baño avena su problema de piel no desaparece, consulte a un médico para obtener el examen y el tratamiento adecuados.