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El mareo por movimiento puede ocurrir no solo en adultos, sino también en niños. Para evitar esto, existen algunas formas sencillas que los padres pueden hacer cuando quieren viajar con sus hijos.

El mareo por movimiento generalmente ocurre cuando se viaja en automóvil, tren, barco o avión. Los síntomas de los niños que experimentan mareos por movimiento son náuseas, vómitos, pérdida de apetito, cansancio excesivo e incluso dificultad para respirar. Algunos niños también pueden bostezar mucho, llorar y mostrar ansiedad.

Cómo evitar que su pequeño se maree por movimiento

Aquí hay algunas formas que puede hacer para ayudar a prevenir que su pequeño contraiga el mareo por movimiento:

1. Presta atención a los alimentos que comes.

Evite dar a los niños comidas abundantes, aceitosas y picantes. Para solucionar esto, puede darle a su pequeño una gran porción de comida, a más tardar 3 horas antes del viaje. Luego, dele un bocadillo antes del viaje. Mientras tanto, si el viaje a realizar es relativamente corto, déle comida al niño después de llegar al destino.

2. Viaja en el momento adecuado

Si es posible, viaje antes de acostarse o mientras su pequeño duerme. El momento adecuado para viajar con niños es por la mañana y por la noche.

3. Determine la posición correcta para sentarse

4. Asegúrese de que haya suficiente circulación de aire

Antes de viajar, asegúrese de que haya suficiente circulación de aire en el vehículo que se utilizará para evitar que los niños se mareen. Además, trate de mantener el aire siempre limpio de olores fuertes.

5. Administre medicamentos contra la resaca

Antes de realizar un viaje largo, puede pedirle a su médico que le recete medicamentos contra la resaca. Por lo general, el médico le administrará medicamentos que contienen dimenhidrinato. El mejor momento para administrar la medicación para la resaca es una hora antes del viaje. Recuerde, la administración de medicamentos a los niños debe realizarse de acuerdo con los consejos del médico.

Cuando vea síntomas de mareo por movimiento en su pequeño, intente detenerse por un tiempo. Después de eso, deje que su pequeño respire profundamente mientras cierra los ojos. Comprimir su cabeza con un paño frío y darle chicle también es beneficioso para tratar el mareo por movimiento en los niños.

Haga algunas de las cosas anteriores para prevenir el mareo por movimiento en los niños. Si es necesario, puede consultar a un pediatra para obtener consejos sobre cómo prevenir y tratar el mareo por movimiento en su pequeño.