5 beneficios de usar aceites esenciales durante el embarazo

embarazada posible ya no es ajeno a los aceites esenciales, como el aceite de lavanda o aceite de rosa. ahora, el uso de aceites esenciales durante el embarazo puede traer beneficios, sabes, siempre que este aceite se utilice de la forma correcta.

Los aceites esenciales son aceites extraídos de varios tipos de plantas. Los aceites esenciales se utilizan comúnmente como aromaterapia que se incorpora a la difusor o humidificador. Además, los aceites esenciales también se pueden aplicar sobre la piel.

Beneficios de usar aceites esenciales durante el embarazo

A continuación se muestran los diversos beneficios de usar aceites esenciales durante el embarazo según el tipo de aceite:

1. Aceite de lavanda

De todos los aceites esenciales, el aceite de lavanda es uno de los aceites esenciales más recomendados para mujeres embarazadas. Cuando se usa correctamente, el aceite de lavanda puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad durante el trabajo de parto.

2. Aceite de rosa

Si a las mujeres embarazadas no les gusta el olor del aceite de lavanda, el aceite de rosas puede ser una alternativa, porque estos dos aceites esenciales tienen los mismos beneficios. El uso de aceite de rosa como aromaterapia también puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño de las mujeres embarazadas.

3. Aceite manzanilla

Según un estudio, utilizando manzanilla ya que la aromaterapia puede hacer que las mujeres embarazadas se relajen y ayudar a lidiar con las migrañas severas.

Además, cuando se aplica sobre la piel, el aceite manzanilla También se dice que ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y reduce la aparición de arrugas. estrías.

4. Aceite de limón

El aceite de limón es una excelente opción si las mujeres embarazadas experimentan náuseas matutinas grave. Cuando se usa constantemente como aromaterapia, este aceite puede ayudar a reducir la frecuencia de las náuseas y los vómitos durante el embarazo. sabes.

5. Aceite de geranio

El aceite de geranio también puede ser utilizado por mujeres embarazadas para aromaterapia para uso diario. Esto se debe a que el aceite de geranio puede mejorar el estado de ánimo de las mujeres embarazadas. Además, este aceite puede reducir la ansiedad cuando las mujeres embarazadas dan a luz.

Consejos para el uso seguro de aceites esenciales Cuando está embarazada

Aquí hay algunos consejos para usar aceites esenciales durante el embarazo de manera segura:

Úselo en el momento adecuado

Se debe evitar el uso de aceites esenciales durante el primer trimestre del embarazo, eso sí, mujeres embarazadas. La razón es que, en este momento, las mujeres embarazadas todavía son muy vulnerables, por lo que el uso de aceites esenciales puede interferir potencialmente con el desarrollo fetal y desencadenar contracciones uterinas.

Mientras tanto, en el segundo y tercer trimestre del embarazo, los aceites esenciales son relativamente seguros de usar.

Úselo de la manera correcta

El uso de aceites esenciales debe comenzar desde una pequeña cantidad primero, por ejemplo, 1 gota. La razón es que, durante el embarazo, el olfato de las mujeres embarazadas puede volverse más sensible.

Pues si las embarazadas están acostumbradas al olor, las embarazadas pueden ir aumentando la cantidad poco a poco.

Mezclar con aceite portador

Si desea aplicar aceites esenciales directamente sobre la piel, no olvide mezclarlos siempre con un aceite portador. Esto se hace con el fin de diluir el aceite esencial para que no esté demasiado concentrado, para que la piel de la mujer embarazada no se irrite.

Un buen aceite portador para que las mujeres embarazadas se mezclen con los aceites esenciales incluyen los aceites de jojoba, coco, almendras y albaricoque.

Aunque puede traer beneficios, pero antes de usar aceites esenciales durante el embarazo, las mujeres embarazadas deben consultar primero a un médico, sí.

También debe recordarse que el uso de aceites esenciales no puede reemplazar los beneficios de los medicamentos administrados por los médicos. Entonces, aunque existen varios beneficios de los aceites esenciales que pueden ayudar a las mujeres embarazadas a sentirse más cómodas, las mujeres embarazadas aún necesitan ver a un médico si sienten quejas.