¿Tu pequeño llora o grita a menudo mientras duerme? Superar de esta manera
¿Tu pequeño llora o grita a menudo mientras duerme? Tal vez el esta experimentando Noche de terror. Esta condición no necesita que mamá y papá se preocupen demasiado, porque Noche de terror inofensivo y se puede manipular de manera adecuada.
Noche de terror es uno de los trastornos del sueño que generalmente afecta a niños de 3 a 12 años. Noche de terror diferente de un mal sueño porque cuando lo experimenta, su pequeño no recordará el sueño que experimentó.
La razón sucede Noche de terror en los niños
Noche de terror generalmente ocurre 2-3 horas después de que el niño comienza a dormir. Mientras duerme y experimenta Noche de terror, el niño generalmente respirará rápido, llorará, gritará, delirara, se verá enojado o asustado.
Además, su pequeño puede inconscientemente patear cosas a su alrededor o levantarse de la cama. Esto puede resultar peligroso.
Noche de terror suele durar entre 10 y 30 minutos. Después de eso, el niño volverá a calmarse y se dormirá como de costumbre. Cuando te despiertes por la mañana, tu pequeño no recordará lo que pasó anoche. Esto es lo que marca la diferencia Noche de terror con pesadillas.
Causa de Noche de terror Hay varios, uno de los cuales se debe a la sobreestimulación del sistema nervioso central durante el sueño. Además, los factores que también pueden desencadenar Noche de terror son fatiga, estrés, fiebre, alteraciones del sueño sufridas, como apnea del sueño, a la influencia de determinadas drogas consumidas por los niños.
Generalmente Noche de terror desaparecerá por sí solo a medida que el niño crezca, junto con el sistema nervioso más maduro.
Sin embargo, si Noche de terror Si continúa ocurriendo o empeora para interferir con el sueño diario, no debe dejarse desatendido.
Como sobrellevar Noche de terror en los niños
Enfrentar Noche de terror experimentado por los niños, los padres deben mantener la calma y no entrar en pánico. Mamá y papá pueden ayudar a tu pequeño a sobrellevar la situación Noche de terror por:
1. No despiertes a tu pequeño del sueño
No despiertes a tu pequeño cuando esté experimentando Noche de terror, especialmente de repente. la razón es que, de hecho, esto puede enfurecerlo aún más. En cambio, mamá y papá pueden intentar una forma más suave abrazándose o dándole un toque suave, para que él pueda calmarse.
2. Vigila
Noche de terror la posibilidad de hacer que el niño se caiga de la cama o se levante y recoja cosas que están a su alrededor. Por lo tanto, cuando tu pequeño experimente Noche de terror, Mamá y Papá necesitan hacerle compañía o cuidarlo hasta que realmente vuelva a dormir en paz.
También asegúrese de no poner artículos peligrosos alrededor de la cama del pequeño.
3. Toma medicamentos
En algunas condiciones severas, Noche de terror Es posible que deba tratarse con medicamentos. Sin embargo, antes de darle un medicamento a su pequeño, primero debe consultar con su pediatra.
Para ayudar a reducir el riesgo de Noche de terror, asegúrese de que el niño descanse lo suficiente. Luego, ayude al niño a lidiar con el estrés que está experimentando y cree una atmósfera confortable en la habitación, para que su sueño sea de mejor calidad.
Mamá y papá también pueden hacer un registro del sueño del pequeño. Este registro contiene horas de sueño y horas de vigilia, actividades realizadas antes de acostarse, alteraciones del sueño experimentadas, duración del sueño y cómo se sintió cuando se despertó. Estas notas pueden ayudar a los padres a identificar los factores desencadenantes. Noche de terror en ninos.
Aunque parezca preocupante, a mamá y papá no les entra el pánico. Noche de terror en el pequeño. Tome medidas para superar y prevenir Noche de terror sobre.
Si este padecimiento se vuelve cada vez más perturbador o persiste, conviene consultar a un médico o aprovechar el servicio de consulta de psicología infantil del hospital para que se le pueda dar el tratamiento adecuado.
