Consejos para establecer una relación después de una pareja infiel

Tener una relación después de una pareja infiel no es fácil. Cómo no, la confianza que se le ha dado a la pareja simplemente está aplastada. Sin embargo, si usted y su pareja todavía quieren mejorar su relación y volver a comprometerse, hay algunos consejos que puede intentar para mantenerla.

Hay muchas cosas que pueden hacer que alguien haga trampa, que van desde la falta de intimidad o afecto, la falta de comunicación, el aburrimiento, el sexo insatisfactorio o ciertos problemas, como la adicción al sexo, el alcohol o las drogas ilegales.

La infidelidad es una de las principales causas de rupturas o incluso el final de una relación. No pocas parejas casadas que se divorciaron después de enfrentarse a la infidelidad.

Sin embargo, algunas parejas también deciden quedarse debido a varias consideraciones, por ejemplo, para el futuro de sus hijos y su familia.

Algunos consejos para reparar relaciones después de una aventura

La infidelidad puede desencadenar sentimientos de ira, vergüenza, culpa, arrepentimiento y depresión. Sin embargo, no se apresure a tomar decisiones cuando esté en la cima de las emociones. Tómate un tiempo a solas para recuperarte para que tus emociones se vuelvan más estables y puedas pensar con claridad.

Antes de elegir volver con una pareja que te ha engañado, debes preguntarte:¿De verdad quieres darle una oportunidad y volver a confiar en él? ¿Ha perdonado sus acciones y no ha albergado ira?

Si la respuesta es sí, significa que está listo para comenzar a reconectarse con él. Para que su relación se pueda restablecer correctamente después de una aventura, hay algunos consejos que puede probar, a saber:

1. Desconectarse con una tercera persona

El compañero infiel debe darse cuenta de su error y prometer que no volverá a hacerlo. Una forma de responsabilidad que se puede hacer es cortar lazos con terceras personas. Pídale que se comprometa a dejar de comunicarse con esa persona.

Si ocurre una aventura con un compañero de trabajo, limite la comunicación al trabajo y las relaciones profesionales.

2. Comprometerse a decir siempre la verdad

La honestidad es uno de los pilares de una relación sana. De hecho, las investigaciones muestran que ser honestos entre sí reduce las posibilidades de conflicto en las relaciones.

Comprométete con tu pareja a abrirse y hablar honestamente sobre lo que esté sucediendo. Esta franqueza puede ayudarlos a ambos a comprender los sentimientos del otro y reconocer los errores del otro. Este también puede ser un paso para mejorar la comunicación con su pareja.

3.Haga reglas para restaurar la confianza

Ser más posesivo después de un compañero infiel puede ser una forma de defensa para que el acto no vuelva a suceder. Trate de establecer algunas reglas en las que ambos estén de acuerdo, por ejemplo, dar noticias en ciertos momentos, llegar a casa a tiempo o poder ver el contenido del teléfono celular.

Sin embargo, no seas demasiado posesivo para acusar siempre a tu pareja de ser irracional, ¿de acuerdo? Esta actitud puede empeorar la relación y permitir que la pareja vuelva a cometer errores del pasado.

4. Mejorar la calidad de las relaciones

Después de perdonarse el uno al otro, concéntrese en su relación en el futuro. Hay muchas cosas que puede hacer para mejorar la calidad de su relación, como acostarse al mismo tiempo. Antes de irse a la cama, usted y su pareja pueden hacerCharla de almohada para fortalecer la relación.

Además, trate de tomarse el tiempo para hacertiempo personaljuntos. Cuando llene este tiempo, haga varias cosas interesantes para que puedan volver a estar juntos, como cocinar, ver películas, ir de compras o trabajar juntos en el jardín.

Usted y su pareja también pueden hacer horarios de vacaciones regulares para crear dulces experiencias y recuerdos.

5. Recibir asesoramiento matrimonial

Para las parejas casadas, la consejería matrimonial puede ser una buena manera de reparar la relación después de una aventura.

Cuando se sometan a la sesión de consejería, usted y su pareja serán guiados por un consejero para perdonarse mutuamente, aceptar los errores del otro, fomentar una buena comunicación y estar dispuestos a abrir una nueva página en la relación que están viviendo.

Separarse o regresar a una pareja que ha hecho trampa es una elección de cada individuo. Si decides volver a conectarte a pesar de que te han traicionado, prueba los consejos anteriores para mejorar tu relación con tu pareja.

Cualesquiera que sean sus razones para elegir quedarse con él, asegúrese de que no sacrifique sus propios sentimientos y salud, ¿de acuerdo? Esto es importante para evitar diversos problemas de salud física y mental.

No es fácil establecer confianza y volver a conectar con un compañero infiel. Sin embargo, debe ser paciente y estar seguro de que esta relación aún se puede mantener.

Si usted y su pareja sienten que necesitan ayuda o les resulta difícil seguir los métodos sugeridos anteriormente, intente consultar a un psicólogo.