La adicción a las compras puede clasificarse como un trastorno de salud mental

Se puede decir que ir de compras es una actividad emocionante y excitante. Sin embargo, no se vuelva adicto a las compras. Esta adicción a menudo se asocia con ansiedad, depresión., y varios emociones negativas. Además, adicto a las compras también puede causar una variedad de problemas, incluso en las relaciones domésticas al igual que condición financiera.

La adicción a las compras también se puede denominar trastorno de compra compulsiva (CBD) o trastorno de compra compulsiva que se puede definir como un deseo irresistible de comprar cosas en exceso, lo que puede tener un impacto negativo en las familias y las finanzas.

Comprender los signos de una adicción a las compras

Es posible que alguien adicto a las compras no se dé cuenta de que le está pasando esto. Para identificar si es una persona adicta a las compras o no, estos son los signos de una adicción a las compras que debe conocer:

  • Ir de compras solo tiene como objetivo aliviar el estrés.
  • Obsesionado con comprar cosas todas las semanas o incluso todos los días.
  • Dedique siempre mucho tiempo a revisar las cosas.
  • Sentirse muy feliz después de comprar algo.
  • Gastar fondos más allá del límite nominal de una tarjeta de crédito o capacidad financiera.
  • Compra siempre cosas que terminen sin usarse.
  • Sentirse culpable después de comprar muchas cosas, aunque siga comprando nuevamente al día siguiente.
  • Experimentar dificultades en el futuro debido al desperdicio de compras en el pasado.

Otro signo dominante de que las personas son adictas a las compras es que prefieren comprar solas en lugar de hacerlo con amigos o familiares, por lo que no se sienten avergonzadas al comprar cosas.

¿Cómo manejarlo?

El manejo de la adicción a las compras se puede realizar de acuerdo con la gravedad y el origen del problema. A continuación, se indican algunos pasos que puede seguir para aliviar la adicción:

  • Los familiares, cónyuges o amigos cercanos deben ayudarlo a controlar sus gastos.
  • Obtenga asesoramiento y terapia psicológica para que pueda aprender a controlar sus impulsos e identificar los desencadenantes de su adicción a las compras.
  • Los adictos pueden aprender a administrar sus finanzas y aprender a adoptar un estilo de compra saludable.

No permita que un hábito de compra supuestamente placentero se convierta en una adicción a las compras de riesgo. Si usted o alguien cercano a usted experimenta síntomas de adicción a las compras, no dude en consultar a un psicólogo o psiquiatra para obtener el tratamiento adecuado.