Conocer los peligros de la placa dental y cómo deshacerse de ella
La placa dental es una capa transparente y pegajosa en la superficie de los dientes., que se forma a partir de desperdicios de comida. Si no se limpia, la placa dental se endurecerá y se convertirá en sarro.
Mucha gente toma la placa y el sarro como algo trivial. De hecho, la placa que luego causa la formación de sarro puede causar daño, no solo a los dientes, sino también a los tejidos de soporte de los dientes.
Peligros de la placa dental
Como se mencionó anteriormente, si no se limpia la placa dental, se endurecerá y se convertirá en sarro. ahora, este sarro no se puede eliminar con solo cepillarse los dientes.
Los residuos de alimentos y la placa que se acumulan en sarro serán convertidos por gérmenes o bacterias en ácidos que pueden dañar los dientes y causar caries. Además, la acumulación de restos de comida y bacterias puede causar mal aliento (halitosis) y trastornos de las encías.
La placa que se acumula y se convierte en sarro puede causar inflamación de las encías o gingivitis. La gingivitis se caracteriza por síntomas como:
- Inflamación de las encías.
- El color de las encías se vuelve rojo.
- Encías sangrantes, especialmente al cepillarse los dientes.
La gingivitis o inflamación de las encías puede convertirse en una afección más grave, es decir, daño al hueso llamado periodontitis.
Cómo deshacerse de la placa dental
Es mejor eliminar la placa lo antes posible antes de que se convierta en sarro, que será más difícil de eliminar. La eliminación de la placa dental se puede realizar de las siguientes formas:
- Cepille sus dientes al menos 2 veces al día con una pasta de dientes que contenga fluoruro.
- Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves.
- Cepillarse los dientes con la técnica adecuada, especialmente en el encuentro entre dientes y encías.
- Use un enjuague bucal que contenga antiséptico con regularidad todos los días para eliminar las bacterias dañinas que forman la placa.
- Limpiar entre los dientes con hilo dentalhilo dental) todos los días.
También preste atención a la dieta y limite el hábito de comer comidas pequeñas o bocadillos. Intente reemplazar los bocadillos con verduras o frutas, ya que pueden ayudar a la saliva a neutralizar el ácido producido por la placa dental. Y no menos importante, revise sus dientes con regularidad cada 6 meses al dentista.
Escrito por:
drg. Arni Maharani
(Dentista)
