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¿Has oído hablar del término subconsciente? Es un estado psicológico más allá del estado consciente de uno. Esto se puede usar para lidiar con diversas situaciones y revelar cosas que normalmente no se dirían cuando está sobrio.

El subconsciente es un aspecto psicológico único. Algunos psicólogos dicen que la intuición de una persona proviene del subconsciente. Puede ingresar a su subconsciente a través de la hipnosis, con la ayuda de un hipnoterapeuta. Un hipnoterapeuta usará palabras que pueden calmarlo y llevar sus pensamientos más profundamente a su subconsciente. En esta condición, el terapeuta le dará palabras de sugerencia o preguntas de acuerdo a sus necesidades.

Condiciones que pueden tratarse con hipnosis

Aunque esté en su subconsciente, todavía está consciente y no hará cosas en contra de su voluntad. Una vez que se completa el procedimiento de hipnosis, aún puede recordar eventos cuando estaba en su subconsciente.

Aquí hay algunas condiciones que pueden superarse ingresando al subconsciente:

• Revelando trauma en el pasado

  ¿Estás traumatizado actualmente por algo, pero no puedes explicar por qué? Por ejemplo, ahora mismo tienes miedo de tener una relación con un hombre y no sabes por qué. Resulta que después de ser hipnotizado, tus malas experiencias en el pasado relacionadas con el hombre que te causó el trauma pueden salir a la luz. La hipnosis puede penetrar en su subconsciente y permitir que su mente viaje a través de ciertas dimensiones temporales de la memoria que puede haber bloqueado sin saberlo porque fue muy traumático.

• Perder peso

  Su subconsciente recibirá sugerencias para cambiar su estilo de vida a fin de lograr el peso corporal ideal que desee. Por ejemplo, sugiriendo que la comida rápida no es buena para el cuerpo, por lo que ya no quiere comerla.

• Menghdeshacerse de la adicción al tabaco

  Una forma que se puede utilizar para dejar de fumar es la hipnosis. Se le darán sugerencias a su subconsciente para que se concentre en mantenerse alejado de los cigarrillos, la belleza de llevar una vida saludable o cuán malos son los efectos del tabaquismo en la salud. Para obtener los mejores resultados, los investigadores recomiendan combinar este método con otros métodos para dejar de fumar, como el uso de parches de nicotina.

• Superar el dolor

  En realidad, nadie sabe con certeza cómo trata la hipnosis el dolor. Sin embargo, los expertos tienen la teoría de que la hipnosis puede ayudar a las personas a cambiar sus percepciones. Cuando se implantan en el subconsciente palabras de sugerencia para cambiar la percepción del dolor en el cuerpo, instantáneamente se puede reducir el dolor en el cuerpo. Según algunos estudios, puede reducir el dolor asociado con migrañas, lesiones de espalda, cirugía y cáncer.

• Ayudando al proceso de nacimiento

  Dar sugerencias al subconsciente con las palabras adecuadas puede hacer que se relaje, incluso reducir el dolor durante el parto. En un estado de calma, las endorfinas, como hormonas que pueden aliviar el dolor, pueden aparecer de forma natural en el cuerpo.

Se puede ingresar al subconsciente a través de la hipnosis con la ayuda de un hipnoterapeuta. La hipnosis se realiza sola, preferiblemente a través de la consulta con un médico primero, de modo que se puedan obtener los beneficios óptimos. También puede pedir recomendaciones a los médicos sobre hipnoterapeutas competentes.