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No pocas víctimas de acoso sexual eligen el silencio y guardar incidente angustioso está solo. La razón puede ser karena de la vergüenza, miedo de ser culpado, o amenazado por el perpetrador. aunque,Esto puede tener un impacto en la salud física y mental. sabes.

El acoso sexual es cualquier acto sexual que se fuerza o amenaza a la víctima, ya sea verbal, física o con ciertos signos que la hacen sentir ofendida, humillada o incluso intimidada.

El acoso sexual puede tomar muchas formas, desde violación, coqueteo o tocar el cuerpo de la víctima sin permiso, hasta mostrar material pornográfico o deseos sexuales forzados. El acoso sexual puede ser experimentado por cualquier persona, tanto niños como adultos.

Impacto del acoso sexual

Ser víctima de acoso sexual es un desastre que puede causar un trauma psicológico severo. No pocas víctimas de acoso sexual sufrieron lesiones físicas y mentales después de este desgarrador incidente.

Sin embargo, no todas las personas que han sufrido acoso sexual tienen el valor de revelarlo. Después de sufrir acoso sexual, una persona puede experimentar algunos de los siguientes signos o síntomas:

• Fácil de enojarse
• Sentirse asustado o inseguro
• Sentirse culpable u odiarse a sí mismo
• Tener problemas para dormir y ansiedad
• Es dificil confiar en otras personas

Además, las víctimas de acoso sexual que no reciben ayuda también corren un alto riesgo de sufrir diversos problemas psicológicos, como depresión, trastorno de estrés postraumático y riesgo de suicidio. Muchas mujeres que son víctimas de acoso sexual también quedan embarazadas como resultado de estas acciones.

Consejos para lidiar con el acoso sexual

Para aquellos de ustedes que han experimentado acoso sexual, trate de perdonarse a sí mismos y no se encierre para soportar este desastre solo. Para que su condición se recupere gradualmente, hay algunos consejos que puede hacer para lidiar con el acoso sexual, que incluyen:

1. Atrévete a actuar de inmediato

Si te sientes acosado por alguien y en cualquier lugar, no temas atreverte a tomar una posición en ese momento. Es posible que pueda confrontar directamente a la persona que se portó mal reprendiéndola o combatiéndola.

Sin embargo, si está realmente solo, trate de mantenerse alejado y corra para encontrar un lugar seguro, luego pida ayuda a las personas que lo rodean o comuníquese con la persona más cercana o las autoridades para el incidente.

2. Dile a la persona más cercana

Experimentar un evento traumático, como el acoso sexual, ciertamente no es una cosa fácil de manejar, especialmente si lo está enfrentando solo. Intenta decírselo a la persona más cercana en la que puedas confiar y pídelo. apoyo de ellos.

Después de contar sus historias, también puede pedirles que lo acompañen para buscar ayuda de las autoridades, médicos o psicólogos. Esto también es importante, para que pueda encontrar una salida cuando se enfrente al acoso sexual.

3. Recibir asesoramiento Psique

El acoso sexual puede hacer que las víctimas experimenten diversos trastornos psicológicos, como trauma, miedo, estrés severo, trastornos de ansiedad y trastornos del sueño. El problema puede empeorar si no se trata.

Por lo tanto, se recomienda a las víctimas de acoso sexual que reciban asesoramiento de un psicólogo o médico para restaurar su condición mental. Mientras se somete a una sesión de asesoramiento, la víctima recibirá psicoterapia para que su condición mental pueda recuperarse.

4. Informar el incidente a las autoridades.

Lo más importante que debe hacer cuando sufre acoso sexual es denunciar este incidente a la policía.

Las mujeres que son víctimas de violencia sexual pueden visitar Komnas Perempuan para obtener más ayuda. Mientras tanto, si las víctimas de acoso sexual son niños, este incidente puede ser denunciado a la Comisión de Protección Infantil de Indonesia (KPAI).

Cuéntenos todo lo que sucedió durante el acoso sexual, como el lugar, la hora, las características del perpetrador (o si conoce al perpetrador, puede nombrarlo), y lo que dijo el perpetrador.

Al informar esto a la policía, los perpetradores serán arrestados más tarde y serán procesados ​​de acuerdo con la ley. También es importante que el agresor no cometa acciones similares con otras personas.

Para las víctimas de acoso sexual que tienen un embarazo no deseado, también pueden someterse a un aborto después de recibir una decisión del tribunal.

No es fácil olvidar un evento traumático, como el acoso sexual. Sin embargo, al seguir los pasos de manipulación anteriores, se espera que pueda evitar problemas graves de salud mental.

Si es necesario, consulte a un médico, psicólogo o psiquiatra para encontrar la manera correcta de recuperarse del trauma después de un incidente de acoso sexual.