Madre y padre, enseñemos a los niños cómo mantener la higiene personal
Enseñar a los niños cómo mantener la higiene personal es importante para los padres. El objetivo es que el pequeño pueda mantener un cuerpo sano. El mantenimiento de la higiene personal puede comenzar en casa, pero también debe aplicarse en las escuelas y lugares donde los niños están activos.
Básicamente, mantener la higiene personal es útil para evitar que tu pequeño se enferme, especialmente cuando ya está en la escuela. A esta edad, los niños realizan muchas actividades al aire libre e interactúan con muchas personas, por lo que son más susceptibles a estar expuestos a la suciedad y los gérmenes que causan enfermedades. ¡Vamos, descubre cómo acostumbrar a los niños a mantener la higiene personal!
Familiarizar a los niños para mantener la higiene personal
Algunos hábitos que mamá y papá pueden enseñarle a su pequeño para mantenerse limpio son:
1. Lávate las manos
Enseñar a los niños a lavarse las manos de manera adecuada y correcta es importante para prevenir la propagación de gérmenes que causan enfermedades. Enseñe a los niños a lavarse las manos mojándose las manos con agua corriente durante 2 segundos, frotándose las manos con jabón durante 15 segundos, enjuagando con agua hasta que estén limpias y luego secándose las manos con una toalla.
2. Cepillo de dientes
Además de enseñar a lavarse las manos, tampoco se debe olvidar enseñar a los niños a cepillarse los dientes. El cepillado regular es útil para prevenir las caries en los dientes de los niños, además de mantener la salud bucal. Enséñele a su pequeño a cepillarse los dientes por la mañana después de despertarse y por la noche antes de acostarse.
Enseñe a los niños los pasos correctos para cepillarse los dientes, comenzando por aplicar pasta de dientes en el cepillo de dientes, cepillarse los dientes durante 2 minutos y luego hacer gárgaras. Para que cepillarse los dientes sea más divertido, mamá y papá pueden liberar a su pequeño para que elija la pasta de dientes con el sabor que le guste y luego cante su canción favorita mientras se cepilla los dientes.
3. Toma una ducha
El baño es útil para limpiar el cuerpo, hacer que el sueño sea más profundo y reducir el riesgo de estrés. Pero para algunos niños, el baño es en realidad un momento molesto. Por lo tanto, mamá y papá deben hacer del baño una actividad divertida.
Una forma es dejar que su pequeño traiga su juguete favorito o que juegue con espuma mientras se baña. Después de eso, enséñele a su pequeño a tomar una ducha de la manera correcta, frotando todas las partes del cuerpo con jabón y enjuagando con agua.
4. Cortar las uñas
Las uñas largas pueden ser una forma de que los gérmenes entren al cuerpo a través de la boca. Entonces, enséñele a su pequeño cómo cortarse las uñas y acostúmbrese a cortarse las uñas cuando son largas.
5. Cúbrase la boca al toser o estornudar
Los gérmenes que causan enfermedades pueden propagarse fácilmente por el aire. Por tanto, las madres y los padres deben enseñar a sus pequeños a taparse la nariz y la boca con un pañuelo, o al menos con los codos, cuando estornudan. No olvide enseñarle a su pequeño cómo sonarse la nariz correctamente.
Enseñar a los niños a mantener la higiene personal no es una tarea fácil. A veces, el niño se niega a hacerlo. Pero por el bien de la salud del Pequeño, la Madre y el Padre no deben rendirse. Ayúdelo a realizar las diversas actividades anteriores, sin dejar de motivarlo.
