Consejos para usar y cuidar las bragas para mantener la salud vaginal
Además de mantener una buena higiene vaginal, cómo usar y cuidar la ropa interior no debe escapar a tu atención, ¿verdad? De esa forma siempre se mantendrá la salud vaginal y evitarás infecciones que puedan atacar la vagina.
La vagina es parte de los órganos reproductores femeninos que deben cuidarse adecuadamente. No se equivoque, los problemas de salud vaginal no solo afectan la actividad sexual, sino también el nivel de fertilidad de la mujer.
Por esta razón, la salud vaginal debe mantenerse adecuadamente. ahoraUna forma de mantener la salud de los órganos íntimos es usar y cuidar la ropa interior de la manera correcta.
Consejos para usar y cuidar las bragas de las mujeres
Hay varios pasos que debe conocer al usar y cuidar la ropa interior para mantener la salud vaginal, a saber:
1. Use pantalones que no le queden ajustados
¿Sigues usando ropa interior ajustada? Si es así, debe tener cuidado, aquí! Además de hacerte sentir incómoda, usar ropa interior demasiado ajustada puede facilitar la entrada de bacterias en el ano a la vagina, lo que aumenta el riesgo de contraer infecciones vaginales e infecciones del tracto urinario.
Para evitar estos peligros, elige ropa interior con la talla adecuada y cómoda cuando la uses, eso sí. Asegúrese de que su ropa interior no roce demasiado sus genitales cuando camina. Si es así, tal vez su ropa interior esté demasiado ajustada y deba cambiarse.
2. Elija ropa interior de algodón
No pocas mujeres eligen pantalones sintéticos, como nailon, poliéster o spandex, porque pueden mostrar una forma de cuerpo más hermosa. Debes saber que la ropa interior con estos materiales puede tener un impacto negativo en la salud de tus órganos íntimos. sabes.
Además de ser apretado e incómodo, el material no puede absorber el sudor y hace que la circulación de aire debajo de él no sea suave. Los órganos íntimos húmedos pueden ser un medio para que las bacterias y los hongos se multipliquen, aumentando así el riesgo de tener una infección vaginal.
En su lugar, puede usar ropa interior de algodón que sea más cómoda, suave y liviana. Este material da espacio para que los órganos íntimos "respiren" y es capaz de absorber bien el sudor.
3. Cambie la ropa interior con regularidad
La pereza para cambiarse de ropa interior puede provocar picazón e irritación en la piel del área femenina. De hecho, este hábito también puede aumentar su riesgo de experimentar flujo vaginal e infecciones por hongos.
Por lo tanto, cada vez que la ropa interior se sienta húmeda, se recomienda reemplazarla. Además de evitar el picor e irritación en la zona femenina, cambiarse regularmente la ropa interior también puede prevenir la aparición de olores desagradables en la zona femenina.
4. Lave la ropa interior con jabón. hipoalergénico
Para lavar la ropa interior, debes usar detergente. hipoalergénico libre de tintes y perfumes. Se teme que lavar la ropa interior con detergente común o lejía puede provocar irritación y reacciones alérgicas en el área de la vulva, especialmente en personas que tienen piel sensible.
Además, es recomendable no mezclar ropa interior con familiares que estén enfermos, especialmente aquellos que estén sufriendo infecciones bacterianas.
5. No olvide planchar su ropa interior
El calor durante el planchado puede ayudar a eliminar los gérmenes y bacterias que aún puedan estar adheridos a su ropa interior. Por lo tanto, no olvide planchar su ropa interior después de lavarla, ¿de acuerdo?
Elegir bragas no se trata solo de colores bonitos y diseños bonitos. También hay que elegir la talla y el material adecuados, para que la ropa interior sea cómoda de usar y la salud vaginal se mantenga siempre. Además, asegúrese de elegir un jabón de lavar seguro y planche su ropa interior antes de usarla, ¿de acuerdo?
Es una buena idea deshacerse de la ropa interior vieja y reemplazarla por una nueva cada año. Además de la forma y el color que pueden no ser los que solían ser, la ropa interior limpia que se ha usado durante demasiado tiempo también puede convertirse en un caldo de cultivo para los gérmenes. sabes.
ahora, así es como debes usar y cuidar una buena ropa interior para la salud de tu vagina. Si tiene preguntas sobre la salud vaginal, no dude en consultar a un médico, ¿de acuerdo?
