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La boca se siente caliente aunque no lo seas comer comida caliente o picante tal vez te haga preguntándose que el infierno ¿la causa?" ¿Tienes curiosidad por saber qué causa que tu boca se sienta caliente y cómo lidiar con eso? Mira este artículo, vamos!

Esta sensación de ardor puede aparecer en el paladar, la lengua o los labios. Por lo general, esta sensación de ardor en la boca se acompaña de boca seca, entumecimiento, sabor amargo o una sensación de sabor metálico.

Causas de la boca caliente

La sensación de ardor en la boca puede aparecer repentinamente, pero también puede aparecer lentamente y hacerse más pronunciada día a día. La causa no se conoce con certeza, pero hay varias cosas que pueden aumentar el riesgo de esta afección, que incluyen:

• Cambios hormonales.
• Alergia a los ingredientes utilizados en los dientes, como la pasta de dientes, enjuague bucaly dentaduras postizas,
• Sufre de infecciones bucales y falta de ingesta de B12, ácido fólico y hierro.
• Tiene el hábito de rechinar los dientes o bruxismo.
• Padecer ciertas enfermedades, como ácido estomacal, diabetes, trastornos de la tiroides y trastornos del sistema inmunológico.
• Tomando ciertas drogas.

Cómo superar una boca caliente

Al experimentar una boca caliente, hay varias formas que se pueden hacer para superarlo, a saber:

1. Evite las comidas picantes, agrias y picantes

Se recomienda evitar alimentos o bebidas calientes o que tengan un sabor agrio y picante. Esto se debe a que estos alimentos y bebidas pueden hacer que su boca se sienta más caliente.

2. Deje de consumir bebidas alcohólicas y deje de fumar

Además de evitar el consumo de determinados alimentos y bebidas, también se aconseja no consumir bebidas alcohólicas y no fumar, porque ambos también pueden hacer que la boca se sienta más caliente.

3. Cambiar la pasta de dientes utilizada

Si siente más calor en la boca después de cepillarse los dientes, intente cambiar a una pasta de dientes diseñada para bocas sensibles. O también puedes usar bicarbonato de sodio como sustituto de la pasta de dientes.

Como mezclar bicarbonato de sodio con agua tibia para formar una pasta, luego cepille sus dientes con esta mezcla. Además de limpiar los dientes y la boca, Btanta soda Puede neutralizar los niveles de ácido en la boca y enfriar la sensación de ardor que aparece en la boca.

4. Beba mucha agua

Además de ser útil para prevenir la deshidratación, beber agua también puede ayudar a superar la sequedad bucal y la sensación de calor en la boca. Para reducir la sensación de ardor en la boca, también puede intentar agregar cubitos de hielo al agua que va a beber.

5. Maneje bien el estrés

El estrés también puede provocar una sensación de ardor en la boca. Entonces, para lidiar con eso, necesita manejar bien su estrés. Hay varias formas, por ejemplo haciendo actividades que disfrutes o haciendo yoga y meditación.

Si su boca aún se siente caliente a pesar de haber hecho las diversas formas anteriores, debe consultar a un médico, para que se pueda identificar la causa y se le administre el tratamiento adecuado.