Comprender las partes de la córnea del ojo y cómo mantener su salud
La córnea del ojo es la capa más externa del ojo que protege la pupila, el iris y la cámara anterior. La función principal de la córnea del ojo es evitar que objetos extraños entren en el ojo, así como refractar la luz cuando ingresa al ojo..
A diferencia de otras partes del cuerpo, la córnea del ojo no tiene vasos sanguíneos para transportar nutrientes. La córnea se nutre de las lágrimas y humor acuoso (líquido que cubre la córnea del ojo). Además, la córnea del ojo también está compuesta por proteínas y células que son diferentes a otros tejidos de nuestro cuerpo.
Capas de la córnea del ojo
La córnea del ojo tiene cinco capas con diferentes funciones. La siguiente es una explicación de las cinco capas de la córnea del ojo:
1. Epitelio
El epitelio es la capa más externa de la córnea del ojo. Esta capa tiene un papel importante para la córnea, concretamente como protectora, absorbente de oxígeno y transportadora de nutrientes para que se distribuya a todas las capas de la córnea.
2. Capa de Bowman
La capa de Bowman se encuentra detrás del tejido epitelial. Esta capa está formada por fibras de colágeno resistentes y transparentes. Si esta capa se lesiona, se puede formar tejido cicatricial que puede interferir con la visión, especialmente si está en el medio.
3. Stroma
El estroma es la capa más gruesa y se encuentra en el medio de la córnea, detrás de la capa de Bowman. Esta capa está compuesta de agua y colágeno, por lo que es más densa, pero elástica. La forma y disposición de la proteína de colágeno en el estroma es importante para mantener la claridad de la córnea y su función como conductora de luz.
4. Membrana descemet
membrana descemet es una capa delgada detrás del estroma. Aunque delgada, la membrana descemet Es una capa fuerte que protege la córnea de lesiones e infecciones.
5. Endotelio
El endotelio es la última capa de la estructura corneal del ojo. Esta capa mantiene la claridad de la córnea al eliminar el exceso de líquido del estroma. Si se altera la función del endotelio, el estroma tendrá un exceso de líquido y la visión se volverá borrosa.
Existen varias afecciones que pueden interferir con la salud de la córnea del ojo, incluido el uso de lentes de contacto que son demasiado prolongados, la exposición a alérgenos y temperaturas del aire demasiado secas.
Además de estas afecciones, también existen varias enfermedades que pueden causar daño a la córnea, como herpes ocular, herpes zoster, queratocono, pterigión y síndrome de Stevens-Johnson.
Mantener la salud de la córnea de los ojos
Para mantener la salud de la córnea del ojo, puede hacer lo siguiente:
1. Ingesta nutricional adecuada
Las vitaminas A, C, E, los carotenoides, el zinc y los ácidos grasos omega-3 son nutrientes importantes que necesitan los ojos. Por lo tanto, asegúrese de que la ingesta de varios nutrientes sea suficiente, para que su córnea y sus ojos se mantengan sanos.
Puede satisfacer todos estos nutrientes comiendo zanahorias, naranjas, verduras, nueces, huevos, salmón, atún y sardinas.
2. Usar gafas de sol
La exposición excesiva a la luz ultravioleta también puede interferir con la salud ocular. Por lo tanto, cuando esté activo al aire libre durante el día, debe usar anteojos de sol que puedan prevenir la exposición a los rayos UVA y UVB en sus ojos.
3. Evite fumar
Los hábitos de fumar también pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades oculares, que van desde cataratas, degeneración macular hasta daño al nervio óptico. Por lo tanto, deje de fumar y evite la exposición al humo del cigarrillo para mantener la salud de la córnea y los ojos.
4. Realice exámenes oculares periódicos
Se deben realizar chequeos regulares al oculista al menos cada dos años. Esto es para mantener la salud de sus ojos. Con exámenes oculares regulares, las enfermedades de la córnea u otras partes del ojo se pueden detectar temprano.
No se puede subestimar el papel de la córnea en la protección de todas las partes del ojo. Por lo tanto, debe mantener la salud de la córnea para que la función del ojo como sentido de la vista no se vea alterada. Consulte inmediatamente a su oculista si experimenta condiciones que pueden afectar la córnea del ojo.
