Aquí hay 6 contenidos de nutrientes en la leche orgánica

Actualmente, muchas personas están comenzando a mirar los alimentos orgánicos porque se consideran más saludables. Ni siquiera unos pocos padres que solo dan a sus hijos alimentos y bebidas orgánicos, especialmente leche orgánica. Vamos, saber cuál es el contenido nutricional de la leche orgánica.

Para producir leche orgánica, las vacas lecheras en las granjas pueden reproducirse de forma natural sin ninguna inyección. Entonces, la leche producida por las vacas lecheras está libre de sustancias químicas, por lo que es más segura para el consumo, especialmente por parte de los niños.

Varios contenidos de leche orgánica

Estos son algunos de los contenidos nutricionales de la leche orgánica:

1. Vitamina D

Uno de los nutrientes importantes que contiene la leche orgánica es la vitamina D. Además del desarrollo óseo, la vitamina D también juega un papel importante en el apoyo al crecimiento y desarrollo de su pequeño, es decir, ayudando a la absorción de calcio, estimulando el sistema inmunológico, y apoyo al desarrollo motor. El contenido de vitamina D en la leche orgánica es más alto que en la leche no orgánica.

2. Proteína

El contenido de proteína en la leche orgánica es mayor en comparación con otros tipos de leche. Hay dos tipos de proteínas en la leche orgánica, a saber, caseína y suero. Ambos son muy necesarios para los niños en el proceso de crecimiento y desarrollo, entre otros, para mantener los tejidos corporales, mantener la salud de los huesos y apoyar el crecimiento muscular.

3. Calcio

La leche orgánica también es rica en calcio. En los niños, el calcio es necesario para ayudar a formar huesos y dientes. No solo eso, el calcio también juega un papel en la producción de hormonas y enzimas, así como en la función muscular y nerviosa. Esa es la razón por la que se considera que la leche orgánica puede ayudar al crecimiento de los niños.

4. Hierro

Los niveles de hierro en la leche orgánica también son bastante altos. Los niños necesitan hierro para formar uno de los componentes de los glóbulos rojos, a saber, la hemoglobina. Este componente se encarga de distribuir el oxígeno por todo el organismo.

Sin suficiente hierro, la formación de glóbulos rojos en el cuerpo del niño se verá obstaculizada, al igual que el suministro de oxígeno en todo el cuerpo. Por supuesto, esto interferirá con el desarrollo de los niños.

5. Omega-3 y omega-6

La leche orgánica contiene más omega-3 que la leche normal. El omega-3 es muy importante para los niños, porque estas sustancias son necesarias para el proceso de desarrollo motor y mental de los niños.

Mientras que el omega-6, juega un papel en el aumento de la resistencia, ayudando a la absorción de nutrientes y apoyando la formación de nuevas células y tejidos en el cuerpo del niño.

6. Los prebióticos son buenos para la digestión de los niños

La leche de crecimiento orgánica es rica en vitaminas y minerales. Por ejemplo, el contenido de FOS y GOS, ambos muy útiles para mantener la salud del tracto digestivo de un niño.

FOS y GOS ayudan a mantener las bacterias buenas que viven en el intestino. Esto hace que su digestión funcione de manera óptima absorbiendo los nutrientes necesarios para el crecimiento, el desarrollo y la resistencia.

Dar leche orgánica puede ser una opción para ayudar a los niños a crecer y desarrollarse. Sin embargo, si su hijo es alérgico a la proteína de la leche de vaca u otras afecciones de salud, se recomienda que consulte con su pediatra antes de comenzar a darle leche orgánica.