pictopub.com

Los padres deben monitorear las etapas del crecimiento del niño en todo momento. Además de mantener a los niños sanos y óptimos, controlar su crecimiento también es importante para detectar signos tempranos de trastornos del crecimiento para que puedan prevenirse o tratarse lo antes posible.

El crecimiento infantil es un proceso de cambio caracterizado por un aumento en el tamaño físico y la forma del cuerpo. El crecimiento de los niños se puede evaluar midiendo la altura, el peso y la circunferencia de la cabeza. La medición normal o la tasa de crecimiento se pueden conocer a través de los estándares de medición disponibles.

Reconocer algunas etapas del crecimiento infantil

Las siguientes son algunas de las etapas del crecimiento infantil que debe conocer:

Altura

El crecimiento de la estatura de un niño sano se desarrollará gradualmente cada año. La ganancia de altura ideal promedio en los niños es:

• Bebés de 0 a 12 meses: 25 cm
• Niños de 1 a 2 años: 13 cm
• Niños de 2-3 años: 9 cm
• 4 años hasta la pubertad: 5 cm por año

Pero tenga en cuenta que la etapa de crecimiento de cada niño es diferente. La altura de un niño también está muy influenciada por la nutrición que recibe en los primeros 1000 días de vida y también por su estado de salud.

Entonces, la tasa de crecimiento de su pequeño podría ser un poco más lenta o más rápida que esto. Siempre que la altura o la longitud de su hijo se encuentren dentro de los límites ideales para su edad, no hay nada de qué preocuparse.

Peso

Idealmente, un recién nacido sano pesará entre 2,6 y 3,8 kg. Con la edad, el peso seguirá aumentando según la etapa de crecimiento del niño. El siguiente es el aumento de peso promedio en los niños que necesita saber:

• Lactantes de 0 a 6 meses: 140 a 200 gramos por semana
• Lactantes de 6 a 12 meses: 85 a 140 gramos por semana
• Niños de 1 a 2 años: 2,5 kg al año
• Niños de 2 a 5 años: 2 kg al año
• Niños de 5 años hasta la pubertad: 2-3 kg por año

Al igual que la altura, el aumento de peso en los niños también depende de la ingesta nutricional y las condiciones de salud. Para que le resulte más fácil, asegúrese de que el peso de su bebé sea 3 veces mayor que su peso al nacer cuando cumpla 1 año de edad.

Incluso si no es exactamente 3 veces, recuerde, siempre que sea proporcional a su altura o dentro del rango ideal para la edad de un niño, el peso de su pequeño sigue siendo normal. Cómo, Bollo.

circunferencia de la cabeza

Además de la altura y el peso, otra medida del crecimiento infantil que debe conocer es la circunferencia de la cabeza del bebé. Este examen es importante porque el tamaño de la circunferencia de la cabeza del bebé que no es normal puede indicar un trastorno del crecimiento cerebral. El siguiente es el aumento promedio en la circunferencia de la cabeza en los niños:

• Bebé de 0 a 3 meses: 2 cm cada mes
• Lactantes de 4 a 6 meses: 1 cm por mes
• Lactantes de 6 a 12 meses: cm por mes
• Niños de 1 a 2 años: 2 cm en 1 año

Cómo optimizar las etapas de crecimiento de los niños

Para que los niños puedan crecer sanos y de manera óptima, hay varias formas en las que puede postularse para apoyar su crecimiento, que incluyen:

• Asegúrese de que su pequeño coma alimentos saludables siguiendo pautas de nutrición equilibrada, comenzando por consumir varias fuentes de proteínas, grasas buenas, verduras y frutas, además de beber suficiente agua.
• Asegúrese de que su pequeño tenga una dieta y un estilo de vida limpios para evitar que se infecte.
• Evite el riesgo de obesidad en los niños ajustando su dieta e invitándolos regularmente a hacer ejercicio desde una edad temprana.
• Acostúmbrese a que su pequeño cumpla con el tiempo ideal para dormir, que es de 11 a 14 horas al día para los niños pequeños y de 10 a 13 horas al día para los niños de 3 a 5 años.
• Realice mediciones de rutina en las puskesmas y posyandu, es decir, cada mes hasta la edad de 1 año, cada 3 meses hasta la edad de 3 años, cada 6 meses hasta la edad de 6 años, y una vez al año en los años siguientes.

Es muy importante mantener la calidad nutricional y la limpieza de los alimentos y bebidas que consumen los niños. Una nutrición adecuada de los alimentos actuará como una fuente de energía y de componentes formadores de huesos y músculos para crecer.

Mientras tanto, los alimentos limpios pueden prevenir que los niños contraigan diversos tipos de enfermedades infecciosas. Si ocurre con frecuencia durante el crecimiento, las enfermedades infecciosas en los niños pueden causar trastornos del crecimiento e incluso pueden tener un impacto en los niños. retraso del crecimiento.

Los niños sanos seguirán experimentando un crecimiento y desarrollo ideales. Por lo tanto, el crecimiento de un niño puede ser una medida del estado de salud del niño. Es por eso que toda madre debe estar siempre pendiente de las etapas del crecimiento de su hijo.

Si siente que su pequeño tiene un trastorno del crecimiento o que los resultados de la medición de su cuerpo no son normales, se recomienda que consulte inmediatamente a un médico o nutricionista para averiguar la causa y el tratamiento necesario.