El saneamiento, el primer paso de la salud personal

El conocimiento del saneamiento que aún es bajo en la comunidad puede desencadenar la contaminación ambiental, disminuir la calidad de la salud y propagar enfermedades infecciosas. Por lo tanto, el saneamiento debe comenzar por cambiar su propio comportamiento.

El saneamiento se puede definir básicamente como la capacidad de mantener la limpieza y el uso adecuado del baño. En términos más generales, el saneamiento también se refiere al mantenimiento de las condiciones higiénicas a través de servicios como la recolección de desechos, el tratamiento y eliminación de aguas residuales y la gestión de desechos industriales peligrosos.

Fácil implementación de saneamiento que usted hace

El saneamiento deficiente está estrechamente relacionado con la transmisión de diversas enfermedades como el cólera, la diarrea, la disentería, la hepatitis A, la fiebre tifoidea, la poliomielitis, las lombrices intestinales, la esquistosomiasis (una enfermedad causada por las lombrices parásitas), el tracoma (una infección bacteriana que ataca los ojos), y desnutrición. Esto es lo que hace que el saneamiento y la higiene sean tan importantes para la salud, el desarrollo y la supervivencia de todos los miembros de la sociedad.

Puede comenzar con el saneamiento por su cuenta para respaldar los patrones de higiene y salud, de la siguiente manera:

  • Lávate siempre las manos

    Los médicos recomiendan siempre lavarse las manos después de orinar o después de entrar en contacto con otros fluidos corporales, como orina, vómito, secreción nasal o saliva. También es importante lavarse las manos después de limpiar cualquier área del baño. Además, lávese las manos antes y después de comer y después de utilizar vehículos o instalaciones públicas. Se sabe que lavarse las manos correctamente con jabón reduce el riesgo de enfermedades diarreicas.

  • Limpiar el baño con regularidad

    Partes del baño que deben limpiarse con regularidad, que van desde bañeras, inodoros, lavabos, duchas (ducha), paredes y pisos de baños. Puede utilizar un agente de limpieza adecuado para deshacerse de los gérmenes en el baño, al menos una vez al mes.

  • Evite las pilas de basura

    En realidad, la gestión de residuos no solo es parte de la tarea de las autoridades locales, sino que también es responsabilidad de la comunidad en su conjunto. Puede comenzar con cosas pequeñas primero, como tirar la basura en su lugar, luego es necesario organizar el triturador de basura tanto dentro como fuera de la casa para que no se amontone. Eso es porque la basura acumulada provoca enfermedades.

  • Mantener la higiene personal

    Mantener la higiene personal no es solo un baño de rutina todos los días, sino que también se aplica a la ropa limpia que usas, los alimentos y bebidas nutritivos que consumes, así como al medio ambiente y estilo de vida saludable que vives.

Se espera que todos tengan acceso a un saneamiento adecuado. Para lograr esto se requiere la cooperación de todos los miembros de la comunidad. Puede comenzar con los pasos de saneamiento anteriores de usted y su familia.


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