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La piel que se ve seca y áspera ciertamente interfiere con la apariencia y la confianza en uno mismo. Bueno, hay varias formas de tratar la piel seca que puedes intentar hacer. De esta manera, puede lograr una piel de aspecto saludable y suave.

La piel seca se caracteriza por una superficie cutánea áspera, agrietada y que se pela fácilmente. Esta afección puede ser causada por varias cosas, como la exposición al sol, los hábitos de baño durante demasiado tiempo o el uso de productos para el cuidado de la piel inapropiados.

No solo eso, varios trastornos de la piel también pueden causar piel seca, como eccema y psoriasis.

Varias formas de tratar la piel seca

Independientemente de la causa, hay algunos consejos para tratar la piel seca que puede probar, a saber:

1. Evite bañarse con agua demasiado caliente.

Se sabe que las duchas de agua caliente brindan una variedad de beneficios para el cuerpo. Sin embargo, el agua tibia también puede eliminar los aceites naturales que funcionan para hidratar la piel.

Por lo tanto, limite los baños calientes a unos 5-10 minutos. Después del baño, seque el cuerpo con una toalla suave dándole palmaditas suaves. Evite frotar la piel con demasiada fuerza, ya que esto puede resecar la piel aún más.

2. Use un jabón suave

Si tiene la piel seca, evite el uso de jabón u otros productos para el cuidado de la piel agresivos, como perfumes y alcohol.

Esto se debe a que el contenido químico de estos productos puede dañar e irritar la piel, haciendo que se seque fácilmente. Elija un jabón suave (jabón suave) son a base de aceite.

3. Use protector solar y humectante

Para aquellos de ustedes que tienen la piel seca, el uso regular de humectantes es muy importante para mantener la humedad de la piel. Elija una crema hidratante con ingredientes ceramida que puede aliviar la piel seca y ácido hialurónico, glicerina y urea que pueden mantener la piel hidratada.

Además, una crema hidratante que contiene lanolina y jalea de petróleo También puede mantener la piel hidratada. No solo humectante, también se recomienda aplicar protector solar con un SPF de al menos 15 antes de las actividades al aire libre.

4. Haz el tratamiento por la noche.

El cuidado de la piel no solo se realiza durante el día, sino también por la noche antes de irse a dormir. Para el cuidado de la piel facial, puede utilizar removedor de maquillaje para eliminar los residuos inventar y suciedad.

A continuación, limpie su cara con un jabón suave. También puede usar una crema de noche después.

Para el cuidado de la piel del cuerpo, aplique humectante en la piel inmediatamente después del baño. La duración del sueño nocturno también ayuda a que la crema hidratante se absorba mejor en la piel durante más tiempo.

5. Proteger la piel del aire frío.

El aire frío puede reducir la humedad de la piel y secarla. Por lo tanto, proteja la piel del cuerpo de la exposición al aire frío usando ropa cerrada y un humectante para la piel.

Si es necesario, puede usar humidificador para mantener el aire húmedo para que no agrave la piel seca.

6. Exfoliar

La exfoliación tiene como objetivo eliminar la piel muerta. De esa manera, la crema hidratante se puede absorber mejor. Exfoliar una vez a la semana es suficiente, porque exfoliar con demasiada frecuencia puede irritar la piel.

Al exfoliar, evite los productos. maleza con grano grueso. tratar maleza que contiene la enzima papaína, porque el material es más suave y seguro de usar para exfoliar.

7. Nutre la piel desde dentro

También se pueden obtener nutrientes importantes para la piel mediante el consumo de alimentos que contienen antioxidantes y ácidos grasos omega-3. Se sabe que los alimentos ricos en antioxidantes, como los arándanos, las zanahorias, los tomates y los guisantes, minimizan el daño de las células cutáneas tóxicas y estimulan la formación de nuevas células sanas.

Mientras que los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón, pueden hacer que la piel luzca más brillante.

Además de las diversas formas anteriores, satisfacer siempre las necesidades de fluidos corporales también es importante para mantener la piel húmeda, saludable y evitar la deshidratación.

Si las molestias de la piel seca siguen siendo molestas a pesar de haber probado las formas de tratar la piel seca mencionadas anteriormente, no dude en consultar a un médico, ya que la piel seca también puede ser un signo de una enfermedad grave de la piel y requiere tratamiento por parte de un médico.