La fiebre del azúcar en los niños y su relación con el comportamiento hiperactivo

No pocos padres creen que pico de azúcar en los niños se produce por dar demasiados alimentos o bebidas que contienen azúcar. Sin embargo, ¿es cierto que consumir demasiada azúcar puede hacer que los niños sean hiperactivos?

Pico de azúcar es un término que se usa para describir una condición cuando una persona se vuelve demasiado activa y no puede quedarse quieta después de consumir azúcar. En los niños, esta condición puede ocurrir cuando los niños consumen alimentos o bebidas que contienen mucha azúcar, como almíbar, chocolate, pasteles y helados.

Sin embargo, el fenómeno pico de azúcar en los niños sigue siendo un tema de controversia y debate hasta el día de hoy. Hay quienes dicen que la ingesta de azúcar no está relacionada con el comportamiento de los niños, pero también hay quienes piensan que consumir demasiado azúcar también puede hacer que los niños experimenten diabetes. azúcarprisa.

Vínculo entre Pico de azúcar en niños y comportamiento hiperactivo

Hasta ahora, varios estudios no han podido confirmar la relación entre el consumo de azúcar y las condiciones de salud mental. pico de azúcar en ninos. Los niños tampoco muestran síntomas de hiperactividad solo porque comen muchos pasteles, donas, helados, dulces u otras bebidas azucaradas.

Esta suposición puede tener su origen en la sugerencia de los padres que sienten que sus hijos se vuelven hiperactivos y no pueden estar tranquilos después de consumir alimentos o bebidas dulces.

Cuando ingiera azúcar, el cuerpo de su hijo obtendrá energía. Esto es lo que hace que los niños parezcan más emocionados y no pueden quedarse quietos. De hecho, los niños se sentirán felices y emocionados cuando jueguen porque están en proceso de crecimiento y desarrollo.

Algunos padres también pueden considerar el azúcar como una causa de hiperactividad en los niños. De hecho, la hiperactividad en los niños no es causada por una ingesta excesiva de azúcar o una ingesta excesiva de azúcar. pico de azúcar.

La condición de TDAH en los niños puede ocurrir debido a trastornos genéticos y trastornos cerebrales desde el nacimiento. La exposición a ciertas sustancias tóxicas, alcohol o drogas mientras el niño aún está en el útero también puede aumentar el riesgo de TDAH.

Peligros del exceso de azúcar en los niños

No se ha demostrado que la ingesta de azúcar cause pico de azúcar en ninos. Sin embargo, eso no significa que la ingesta excesiva de azúcar sea buena para la salud de los niños.

El hábito de consumir demasiados alimentos y bebidas que contienen grandes cantidades de azúcar puede hacer que los niños corran un mayor riesgo de contraer diversas enfermedades, que incluyen:

  • Diabetes
  • Sobrepeso u obesidad
  • Enfermedad del corazón
  • Alta presión sanguínea
  • Problemas con los dientes, como caries
  • Colesterol alto
  • Alteración del sueño
  • Depresión
  • Gota

Por lo tanto, para estar más saludables, la ingesta de azúcar de los niños no debe exceder los 25 gramos o el equivalente a 6 cucharaditas por día. Esta cantidad incluye el azúcar que contienen los alimentos o bebidas, no solo el azúcar granulada.

Aunque no se ha demostrado que cause pico de azúcar En los niños, la ingesta excesiva de azúcar todavía no es buena para la salud del cuerpo del niño. Como padre, debe controlar siempre la ingesta de azúcar de su pequeño para que se mantenga su estado de salud.

Si a su pequeño le gusta comer alimentos dulces y no quiere reducirlo, intente consultar a un pediatra para obtener consejos sobre patrones de alimentación saludables y prevención pico de azúcar en ninos.


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