Conozca los beneficios de la cúrcuma para el ácido del estómago

Los beneficios de la cúrcuma para el ácido del estómago se conocen desde hace mucho tiempo. Se sabe que esta planta de especias contiene compuestos antiinflamatorios y antioxidantes que pueden aliviar varios síntomas del ácido del estómago.

La enfermedad por reflujo ácido es una afección en la que el ácido del estómago sube al esófago, lo que provoca una sensación de ardor en el pecho. La enfermedad, también conocida como ERGE, es causada por un debilitamiento de los músculos de la parte inferior del esófago o del revestimiento del estómago. esfínter esofágico inferior (LES).

Además, la enfermedad por ácidos estomacales también puede ser causada por otras cosas, como:

  • Sobrepeso u obesidad
  • Embarazada
  • El hábito de fumar
  • Consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
  • Factor de edad

También se sabe que algunos tipos de medicamentos hacen que el músculo LES se debilite, por lo que el ácido del estómago puede subir fácilmente al esófago.

Esta condición de aumento del ácido del estómago causa malestar. Sin embargo, no debes preocuparte, porque hay varias formas de lidiar con esto y una de ellas es usando cúrcuma.

Beneficios de la cúrcuma para el ácido del estómago

Se sabe que la cúrcuma contiene curcumina, el compuesto que le da a la cúrcuma su color amarillo, que actúa como antioxidante, antiinflamatorio, antibacteriano y anticancerígeno. Gracias a este compuesto, se sabe que la cúrcuma alivia los síntomas del reflujo ácido al reducir la cantidad y la acidez del líquido en el estómago.

El contenido de polifenoles antioxidantes en la cúrcuma también puede prevenir la inflamación del esófago que puede desencadenar el ácido del estómago y tratar la gastritis, una enfermedad causada por úlceras en el estómago. Esta enfermedad puede causar síntomas como náuseas, hinchazón y vómitos.

Además de algunos de los trastornos estomacales mencionados anteriormente, la cúrcuma también se ha utilizado durante mucho tiempo para aliviar el dolor debido a la artritis, iniciar la menstruación, mejorar la función digestiva y mantener la función hepática.

Cómo usar la cúrcuma para el ácido del estómago

Además de usarse como una mezcla de ingredientes para cocinar, también puede usar la cúrcuma de otras formas para aliviar el ácido del estómago, a saber:

1. Toma jugo de cúrcuma

Este método se puede hacer rallando la cúrcuma que se limpió y luego exprimiéndola hasta que solo quede agua. Puede beber agua de cúrcuma por la mañana después de despertarse o por la noche antes de acostarse con el estómago vacío.

Si opta por consumirlo por la mañana, déle un intervalo de unos 30 minutos antes del desayuno u otras bebidas. Hágalo durante 3-7 días hasta que el estómago se sienta más cómodo.

2. Preparar té de cúrcuma

Actualmente, la cúrcuma se ha procesado ampliamente en té y puede encontrarla fácilmente en el mercado. Al igual que otras preparaciones de cúrcuma, el té de cúrcuma también contiene antioxidantes y antiinflamatorios que son buenos para tratar los problemas de ácidos estomacales.

3. Tomar suplementos de cúrcuma

También puede tomar suplementos de cúrcuma que ahora también se venden libremente. De hecho, estos suplementos suelen estar equipados con piperina, que es un compuesto que puede ayudar a la absorción de curcumina en el cuerpo.

Sin embargo, se le recomienda que consulte a un médico antes de usar suplementos de cúrcuma para garantizar su eficacia y seguridad.

Si planea usar la cúrcuma como alternativa para tratar la enfermedad ácida del estómago, es una buena idea consultar primero con su médico. El médico verificará su historial médico y brindará información sobre la efectividad y seguridad del uso de cúrcuma para su afección.