pictopub.com

Regresar al trabajo después de la baja por maternidad no significa que deba dejar de amamantar SYo pequeño. Existe un manejo de la leche materna extraída (ASIP) que puede hacer para poder continuar dando leche materna sin problemas. Entonces, ¿cómo mantener la calidad adecuada de la leche materna y mantenerse saludable?

La leche materna extraída o ASIP se obtiene extrayendo leche del pecho para colocarla en un recipiente estéril, como un biberón, que se le dará al bebé. La leche materna extraída generalmente se administra cuando no está con su pequeño durante mucho tiempo, por ejemplo, cuando está trabajando en la oficina.

También puedes extraer leche cuando tus senos estén llenos, pero no estás con tu pequeño. No solo eso, esta leche materna extraída también se puede mezclar con alimentos para bebés o alimentos sólidos.

Algunas preguntas sobre el manejo de la leche materna

Aunque aporta muchos beneficios, el ASIP todavía no se aplica ampliamente porque muchas madres que amamantan están confundidas acerca de su manejo.

A continuación, se incluyen algunas preguntas frecuentes sobre el manejo de la leche materna extraída y sus respuestas:

1. B¿Cómo se extrae la leche materna?

Básicamente, la extracción de leche materna se puede hacer de 2 formas, a saber, utilizando un extractor de leche o manualmente. Hay 2 tipos de extractores de leche, a saber, extractores de leche manuales y extractores de leche eléctricos.

Cada tipo de extractor de leche tiene sus propias ventajas y desventajas. Una bomba que se adapta a una persona no necesariamente se adapta a otra.

Si desea extraer la leche materna a mano, estos son los pasos:

• Lávese las manos con agua y jabón primero hasta que estén limpias.

• Coloque un biberón o recipiente esterilizado debajo del pecho para recoger la leche que sale.
• Masajea tus senos lentamente
• Coloque sus dedos en forma de C alrededor de la areola o el área oscura alrededor del pezón, luego presione suavemente. Evite presionar el pezón con demasiada fuerza porque puede causar dolor y bloquear el flujo de leche.

• Libere la presión a medida que sale la leche, luego repita la presión lentamente.

Si el flujo de leche se ha detenido, masajee la otra parte hasta que se haya masajeado toda la superficie del seno. También puede hacer lo mismo en el otro seno. Y así sucesivamente hasta que la leche deje de fluir por completo y los senos ya no se sientan llenos.

Al principio, solo salía una pequeña cantidad de leche materna, pero con el tiempo, el flujo de leche materna podría volverse más suave y abundante, si se extraía con regularidad.

2. B¿Cómo almacenar ASIP?

Es importante colocar la leche materna en un biberón de vidrio o plástico que sea gratis. El bisfenol A (BPA) porque este químico no es seguro para la salud del bebé.

Asegúrese de que los biberones hayan sido esterilizados o al menos lavados con agua tibia hasta que estén limpios. Evite almacenar la leche materna en biberones desechables que no se puedan usar repetidamente.

Después de eso, coloque una etiqueta en el biberón que diga la hora y la fecha en que se extrajo la leche. Si la leche materna se coloca con el biberón de otro niño en una guardería o con un compañero de trabajo, ponga también el nombre del bebé y el nombre de la madre en la etiqueta.

También se recomienda a las madres que coloquen la leche materna en una bolsa o bolsa especial. enfriador cuando lo trajo a casa. Esto es importante para que se mantenga la calidad de ASIP..

Cuando quiera que lo coloquen en el frigorífico, coloque los biberones de leche materna en la parte más fría o congelador. Empiece a tomar el suministro de ASIP a partir del primer ordeño.

3. ¿Cuánto tiempo puede durar ASIP?

La durabilidad de la leche materna depende de dónde se almacene la leche extraída. Hay varias pautas de almacenamiento de ASIP que debe conocer, que incluyen:

• La leche materna recién extraída puede durar hasta 4 horas a temperatura ambiente.
• Si se almacena en un recipiente sellado con una bolsa de hielo, la leche materna puede durar hasta 24 horas.
• La leche materna almacenada en el refrigerador puede durar hasta 3-4 días.
• ASIP almacenado en congelador puede durar hasta 6 meses

Aunque se puede conservar, algunos nutrientes, como las proteínas y las vitaminas, se pueden perder en la leche materna que se almacena durante demasiado tiempo. Por lo tanto, para asegurar su calidad, deseche la leche materna que haya pasado el tiempo límite de almacenamiento y es mejor darle leche materna que aún esté fresca.

4. ¿Cómo calentar ASIP?

La leche materna embotellada almacenada en el refrigerador se puede colocar en un recipiente con agua tibia antes de dársela al bebé. Sin embargo, evite volver a colocarlo en el refrigerador después de que se haya calentado, ¿de acuerdo?

Además, evite usar microonda o hervir la leche materna para calentarla porque puede dañar el contenido nutricional que contiene. La leche materna calentada de esta manera también se sentirá demasiado caliente para la boca del bebé.

5. ¿Cuánto ASIP se debe preparar?

Realmente depende de las necesidades del bebé. La necesidad de leche materna ciertamente aumenta según la edad y el peso del bebé. Este número disminuirá gradualmente después de que el bebé comience a consumir alimentos complementarios (MPASI) a la edad de 6 meses o más.

La administración de leche materna extraída a los bebés se puede hacer con biberones o vasos especiales (comederos de taza). Sin embargo, si la madre ya está con el bebé, aún debe acondicionarlo para que succione directamente del pecho para estimular la producción suave de leche.

El manejo adecuado de la leche materna extraída puede ser una solución para las madres trabajadoras que desean continuar amamantando a sus bebés. Al igual que dar leche materna directamente, las madres que se extraen la leche materna necesitan una ingesta saludable de alimentos y un descanso adecuado para obtener suficiente leche materna.

Si tiene dificultades para manejar su leche materna extraída o tiene problemas para amamantar a su pequeño, no dude en consultar a un asesor de lactancia, para que las quejas que está experimentando puedan manejarse adecuadamente.