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Los beneficios de las plantas no solo se pueden sentir cuando se colocan fuera de la casa, sino también dentro de la casa. La presencia de plantas en la casa puede hacer que el aire sea más fresco y saludable para respirar, de modo que usted y su familia puedan mantenerse saludables.

No solo fuera de la casa, la contaminación del aire también se puede encontrar dentro de la casa. La contaminación puede provenir del polvo de la alfombra, acondicionadores de aire que rara vez se limpian, ambientadores químicos o productos de limpieza para el hogar.

Una forma de reducir la contaminación del aire en la casa es poner plantas en la casa o hacer Agricultura urbana. Además de embellecer la habitación y refrescar el aire, los beneficios de las plantas en la casa también son buenos para la salud.

Beneficios de las plantas en la casa

Además de proporcionar aire limpio y fresco para respirar, existen varios otros beneficios de las plantas cuando las coloca en el interior, que incluyen:

1. Evita la contaminación del aire

Además de embellecer la habitación, los beneficios de las plantas en la casa también actúan como purificadores de aire naturales. Todas las partes de las plantas, desde las hojas hasta las raíces, pueden absorber contaminantes químicos en la habitación de la casa.

Puede colocar 2-3 plantas en una habitación de unos 9 metros cuadrados para obtener el proceso de desintoxicación del aire ideal. Algunos tipos de plantas que se pueden cultivar en casa para protegerse de la contaminación del aire incluyen:

• Paz Lily (Spathiphyllum)
• Lirios parisinosChlorophytum comosum)
• Suji
• Flor de crisantemo
• Palmera amarilla
• Potos dorados o marfil de betelEpipremum aureum)
• Hojas de hiedra (Hedera helix)
• Árbol de hoja perenne chino o sri fortuneAglaonema sp.)
• árbol del caucho o kebo de goma (Ficus elastica)

2. Reduce el riesgo de alergias y resfriados.

Otro beneficio de las plantas de interior es que pueden reducir el riesgo de tos, dolores de garganta, resfriados, gripe y alergias. Esto se debe a que una habitación que tiene plantas producirá menos polvo y moho.

Además, las hojas y otras partes de las plantas también pueden actuar como filtros naturales que pueden capturar alérgenos o sustancias que provocan alergias y otras partículas en el aire que tienen el potencial de causar problemas de salud.

3. Tiene un papel como aromaterapia natural.

Las plantas de la casa también pueden actuar como aromaterapia natural. Algunos tipos de plantas que a menudo se procesan en aceites de aromaterapia pueden crecer bien en interiores, por ejemplo, la lavanda.

La aromaterapia por sí sola puede hacer que se sienta más relajado y mejorar su estado de ánimo.

4. Mantener la salud mental

Las plantas de la casa pueden tener un efecto positivo en la salud mental, como reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Además, la presencia de plantas en el hogar también puede proporcionar un efecto relajante y puede mejorar la salud. estado animico y hacerte sentir más tranquilo.

5. Incrementar la productividad y el enfoque

Además de los efectos psicológicos anteriores, la presencia de plantas en la casa puede formar la interacción entre la naturaleza y los humanos, para mejorar la concentración y la función de la memoria. Esto también puede tener un impacto en el aumento de la productividad y el enfoque.

Un estudio muestra que los beneficios de las plantas en la casa permiten a sus propietarios pensar de forma más clara y creativa.

6. Acelere la recuperación después de una enfermedad

Las investigaciones muestran que las personas que se han sometido a procedimientos quirúrgicos se recuperan rápidamente si tienen plantas en su habitación o una hermosa vista desde detrás de su ventana.

Además, la presencia de plantas en la sala de tratamiento también hace que los pacientes se sientan más tranquilos y tengan un período de hospitalización más corto.

Al ver los muchos beneficios de las plantas en la casa, puede comenzar a decorar el interior de la casa con varias plantas. Sin embargo, también debe ser más cuidadoso y cuidadoso al elegir las plantas. Esto se debe a que algunos tipos de plantas pueden provocar síntomas de alergia.

Si experimentas síntomas de alergia por determinadas plantas de la casa, como picor, estornudos o dificultad para respirar, consulta con un médico para que se pueda realizar el tratamiento adecuado. También puedes preguntar más sobre los beneficios de las plantas en la casa para la salud.