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Elegir un sostén cómodo no es fácil. Un buen sostén generalmente puede sostener y mantener firmes los senos. Para poder elegir un sostén cómodo, debe ajustar el tamaño del sostén a la forma y tamaño de su busto.

Una encuesta muestra que alrededor del 80% de las mujeres usan el sostén o sostén incorrectos. De hecho, el uso de un sostén inadecuado no solo causa molestias, sino que también tiene un impacto negativo en la salud.

Cómo saber tu talla y elegir el sujetador adecuado

En aras de la comodidad, es importante conocer la talla correcta de sujetador y de acuerdo con la forma y el tamaño del busto. El tamaño de los senos se puede juzgar a partir de dos categorías, a saber, el tamaño de la circunferencia del busto y el tamaño de los senos. taza.

Para la circunferencia del pecho, el tamaño del sostén consta de varios recuentos, por ejemplo, 32, 34 y 36. Mientras tanto, los tamaños de copa de sostén generalmente usan letras, a saber, AA, A, B, C, D y DD.

Para determinar la talla de sujetador adecuada, puede hacerlo de dos formas, a saber:

Medir la circunferencia del pecho

Extienda una cinta métrica o cinta métrica justo debajo del busto para obtener una medida del busto. Si el resultado es par, agregue 4 pulgadas, mientras que si el resultado es impar, agregue 5 pulgadas.

Por ejemplo, si los resultados de la medida del busto son 32 pulgadas, entonces la talla correcta de sostén para ti es 36. Para un busto de 33 pulgadas, la talla correcta de sostén es 38.

Mide la circunferencia del busto

Después de medir su busto, estire la correa de medición justo por encima de su busto. Después de obtener los resultados, calcule la diferencia con los resultados de la medición de la circunferencia del pecho, por ejemplo, 33 pulgadas (circunferencia del busto) - 31 pulgadas (circunferencia del pecho) = 2 pulgadas.

Si la diferencia es de 0 pulgadas, entonces el tamaño de la copa para el pecho es AA. Si la diferencia es de 1 pulgada con la copa A, la diferencia de 2 pulgadas con la copa B, la diferencia de 3 pulgadas con la copa C, la diferencia de 4 pulgadas con la copa D y la diferencia de 5 pulgadas con la copa DD.

Las características de una talla de sujetador incorrecta

Usar un sostén o sostén demasiado apretado o demasiado holgado puede causar problemas de salud. Esto se debe a que el sujetador no puede sostener el pecho correctamente durante su uso.

Para identificar que el sostén que está usando no es el correcto, preste atención a las siguientes señales:

1. Aparecen marcas rojas en la piel.

Las marcas rojas en la piel pueden ser causadas por un sostén demasiado apretado o por un alambre que presiona contra el pecho. Si quieres elegir un sujetador con aro, elige uno que se ajuste a la curva del pecho, para que el pecho no quede comprimido.

2. La cuerda es fácil de deslizar.

Los tirantes o tirantes del sostén no deben deslizarse fácilmente y estar siempre sobre los hombros y no causar enrojecimiento. Si las correas que está usando se le caen fácilmente de los hombros, significa que están demasiado sueltas. Sin duda, esto reducirá su comodidad.

3. No soporta el pecho

taza El sostén debe poder sostener todo el seno sin causar sensación de opresión, pero tampoco dejar un espacio. Si hay un espacio entre el busto y el sostén cuando se inclina, esto significa taza sujetador demasiado grande.

4. El sujetador es fácil de cambiar

Un sostén que le quede bien no debe levantarse cuando se agacha, levanta los brazos o salta. Si su posición cambia cada vez que te mueves, significa que no tiene el tamaño correcto.

Además, la posición del gancho del sujetador en la espalda debe ser siempre paralela y no curvada. Si está curvado, significa que el sostén no está completamente ajustado y se sentirá incómodo cuando se lo use.

5. No de acuerdo con la forma del pecho.

Actualmente, existen varios tipos de sujetadores que se pueden adaptar a la forma del pecho y al propósito de uso. Por ejemplo, empujar hacia arriba el sujetador, sin costura, deportesostén, sujetadores de lactancia, etc.

Por lo tanto, identifica los distintos tipos de sujetadores y sus respectivos usos para que la selección de un sujetador se pueda ajustar al tipo de pecho y a la actividad que estás realizando. Por ejemplo, para las madres lactantes, puede elegir un sujetador especial para madres lactantes.

El sostén o la talla de sostén incorrectos también pueden tener un impacto en la salud de la columna. Por ejemplo, un sostén demasiado ajustado puede hacer que la columna se sienta rígida porque es difícil moverla.

Además, un sostén demasiado holgado puede hacer que los músculos del cuello y la parte superior de la espalda tengan que trabajar más para soportar el peso de los senos. Como resultado, corre el riesgo de tener dolores de cabeza de espalda o dolor en el área del cuello.

Si tiene quejas sobre sus senos, como dolor, llagas en los pezones, hinchazón o sensación de un bulto, consulte con su médico. El médico también puede sugerir un cierto tipo de sostén que se adapte a la condición de sus senos, si es necesario.