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El omóplato alado es una afección anatómica poco común. Aun así, los omóplatos alados pueden interferir con las actividades diarias y reducir la confianza en uno mismo. Reconozca las causas de los omóplatos alados y qué se puede hacer para tratar esta afección.

Como su nombre lo indica, el omóplato sobresaldrá para formar un ala. Esta condición puede interferir con la alineación de los movimientos del brazo. Como resultado, el movimiento se vuelve muy limitado, por ejemplo, al levantar cosas, cepillarse los dientes, peinarse o cambiarse de ropa.

Causas de los omóplatos alados

Los omóplatos alados pueden ser causados ​​por una variedad de cosas, desde traumatismos, lesiones musculares hasta causas desconocidas. Esto causa lesión nerviosa y parálisis de los músculos que mueven los omóplatos, como el centroide anterior, el trapecio o los músculos romboides. Como resultado, estos músculos no pueden juntar los omóplatos y hacer que sobresalgan como alas.

La aparición de afecciones del omóplato alado también puede verse influenciada por los efectos secundarios de ciertas terapias o procedimientos médicos. Por ejemplo, cirugía en el cuello, que luego lesiona los nervios de los músculos que sostienen los omóplatos, de modo que los músculos se paralizan y hacen que los omóplatos parezcan alados.

Los signos de la aparición de omóplatos alados son diferentes para cada persona, según la afección y los músculos que son problemáticos. Pero, en general, los síntomas del omóplato alado son la dificultad para levantar el brazo por encima de la altura de los hombros, el dolor en el cuello, los hombros, la espalda y los hombros parece descender.

Supere los problemas del omóplato de esta manera

Para saber qué parte del músculo tiene problemas, el médico generalmente realizará un examen electromiográfico para evaluar todos los músculos que mueven los omóplatos. Después de conocer el músculo problemático, se realizarán varias formas para superar el problema del omóplato alado, que incluyen:

• Terapia conservadora

  La terapia conservadora es una forma de tratar los omóplatos alados. Para tratar la parálisis de los cien músculos anteriores, se puede realizar una terapia conservadora durante 6-24 meses. Si hay parálisis del músculo trapecio, se realizará una exploración inicial de los nervios accesorios espinales. Si esto falla, el médico descomprimirá el nervio dorsal.

• Entrenamiento de los músculos del hombro

  Para que los músculos alrededor de los omóplatos no se contraigan, los ejercicios para mantener el rango de movimiento son muy importantes. Sin embargo, también se deben tomar medidas especiales para no estirar los músculos paralizados. Una vez que los nervios musculares hayan mejorado, se realizará un entrenamiento de fuerza gradualmente para restaurar la función de los músculos del hombro.

• Operación

  El procedimiento quirúrgico será el último recurso si algunos de los métodos anteriores no funcionan. Este procedimiento se realiza para tratar trastornos causados ​​por daños en las articulaciones ubicadas en el hombro. En este procedimiento, el médico tratará el tejido problemático y devolverá el omóplato a su posición normal.

La condición del omóplato alado puede interferir con las actividades, por lo que la víctima se siente frustrada o deprimida. Puede superar el omóplato alado de varias maneras anteriores, en consulta con un médico.

Supere los problemas del omóplato de esta manera

Para saber qué parte del músculo tiene problemas, el médico generalmente realizará una prueba de electromiografía para evaluar todos los músculos que mueven los omóplatos. Solo así se harán varias formas de superar el problema del omóplato alado.

El primer paso para tratar los omóplatos alados se puede iniciar con una terapia conservadora que puede proporcionar un tiempo de recuperación espontáneo. Para la parálisis del centroide anterior, se puede realizar una terapia conservadora durante al menos 24 meses o al menos 6 meses. Si hay parálisis del músculo trapecio, se realizará una exploración inicial de los nervios accesorios espinales. Y si la terapia conservadora falla, se realizará la descompresión del nervio dorsal.

Para que los músculos alrededor de los omóplatos no se contraigan, los ejercicios para mantener el rango de movimiento son muy importantes. Sin embargo, también se deben tomar medidas especiales para no estirar los músculos paralizados. Después de que la inervación muscular haya mejorado, el entrenamiento de fuerza se llevará a cabo gradualmente.

Este ejercicio se puede realizar para fortalecer los hombros y los músculos del hombro.

Para fortalecer los músculos del hombro y el omóplato, aquí hay algunas formas en que puede hacerlo.

• Apretón de hombro

  Este movimiento se puede realizar para estirar los músculos alrededor del hombro. Puede hacer esto de pie o sentado. Sin embargo, asegúrese de que su espalda esté recta. Después de eso, jale los omóplatos hacia el centro de su espalda, de modo que su pecho parezca inclinado hacia adelante. Luego regrese a la posición original. Repite este movimiento varias veces.

• Rotación lateral a derecha e izquierda

  Este movimiento se realiza con el cuerpo sentado en posición erguida. Asegúrese de que sus pies estén apoyados en el suelo. Luego coloque su palma izquierda sobre su hombro derecho y viceversa, hasta que obtenga una posición cruzada frente a su pecho. Asegúrese de levantar los brazos al nivel del pecho. Gire la parte superior del cuerpo ligeramente hacia la izquierda y hacia la derecha, luego manténgala presionada durante unos 10 segundos. Haga lo mismo alternativamente en el otro lado cinco veces.

• Arquea tu espalda

  Primero, coloque sus manos detrás de su cabeza. Luego arquea la espalda con la cabeza mirando hacia el techo. Mantenga durante 10 segundos, luego regrese a la posición inicial. Repite este movimiento cinco veces.

• Curva los lados derecho e izquierdo del cuerpo.

  Aún con los pies apoyados en el suelo y colocando las manos detrás de la cabeza. Doble su cuerpo hacia la derecha y hacia la izquierda. En cada lado, hágalo cinco veces y manténgalo presionado durante unos 10 segundos.

Puede practicar el método anterior todos los días para fortalecer los músculos del hombro y el omóplato. Aun así, intente consultar a su médico sobre ejercicios para el omóplato alado. ¿Es seguro hacerlo o no?