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Las hierbas medicinales o los suplementos a base de hierbas no son ajenas al pueblo de Indonesia. Estos medicamentos son fáciles de encontrar en todas partes, se pueden preparar usted mismo y es posible que se hayan consumido durante generaciones desde hace cientos de años. Si desea tomar suplementos a base de hierbas, investigue antes de comprar.

Hay varios tipos de suplementos de hierbas en Indonesia, que van desde ingredientes que deben exprimirse, prepararse o hervirse y beberse en agua, extractos de plantas, píldoras, cápsulas, tabletas, polvos, hasta suplementos de hierbas en forma líquida, por ejemplo, jugo de noni de Tahití. . Además, ciertas plantas, como la madera de sappan o cordyceps, también se consume a menudo como suplemento o té de hierbas. 

Se cree que varias opciones de medicamentos o suplementos a base de hierbas pueden mantener o mejorar la salud e incluso tratar muchas enfermedades. También se afirma que ciertos ingredientes a base de hierbas ayudan al proceso de eliminación de toxinas o desintoxicación del cuerpo.

Ahora, muchas personas combinan estos suplementos a base de hierbas con tratamientos médicos modernos para curar su enfermedad. La razón es que los medicamentos o suplementos a base de hierbas están hechos de ingredientes naturales, no de mezclas químicas.

Sin embargo, a pesar de que son naturales, los medicamentos o suplementos a base de hierbas no son necesariamente adecuados para todos y tienen el potencial de causar otros problemas, por ejemplo:

• Todos los ingredientes a base de hierbas pueden tener efectos secundarios. Cualquier cosa lo suficientemente fuerte como para producir un efecto positivo, como reducir el colesterol o la presión arterial alta, también es lo suficientemente fuerte como para conllevar riesgos no deseados.
• Los medicamentos y suplementos a base de hierbas tienen un efecto de interacción con ciertos medicamentos que tienen el potencial de reducir el efecto del medicamento, aumentar el riesgo de efectos secundarios e interferir con el metabolismo de los medicamentos en el cuerpo.
• No todas las medicinas a base de hierbas están registradas y certificadas.
• La evidencia de la eficacia médica de las medicinas a base de hierbas (investigación científica / ensayos clínicos) es generalmente muy limitada.

Los suplementos de hierbas se clasifican generalmente como un tipo de suplemento dietético tradicional. Por lo tanto, los estudios sobre efectividad, dosis y efectos secundarios también están sujetos a regulaciones diferentes a los estudios sobre medicamentos en general. Por lo tanto, antes de comprar medicamentos o suplementos a base de hierbas, es recomendable hacer lo siguiente:

• Consulte a un médico antes de comprar o tomar remedios a base de hierbas.
• Compruebe si el producto está registrado en la Agencia de Supervisión de Alimentos y Medicamentos (Badan POM) de la República de Indonesia. Puede comprobarlo visitando este sitio.
• Empresas de investigación que fabrican productos a base de hierbas.
• Investigue si el producto hace afirmaciones extravagantes o es difícil de corroborar.
• Compruebe si el producto ha pasado por los ensayos clínicos prescritos por el gobierno. También verifique si la investigación se realizó correctamente.
• Compruebe si la etiqueta del producto contiene información sobre las materias primas, los efectos secundarios, las fórmulas estándar, las instrucciones de uso y las advertencias de uso del medicamento. Compruebe también si la información de la etiqueta es clara y fácil de leer.
• Compruebe si hay un número de teléfono, una dirección o un sitio web registrados para que usted, como consumidor, pueda obtener más información sobre el producto.
• Aprenda todo lo que pueda sobre las hierbas que toma consultando a su médico y comunicándose con los fabricantes de suplementos a base de hierbas para obtener información.
• Si está tomando suplementos a base de hierbas, siga las instrucciones de la etiqueta cuidadosamente y utilícelos en la dosis recomendada.
• Esté atento a los efectos secundarios y consulte a un médico si se produce una reacción alérgica.

Finalmente, tenga en cuenta que el uso de productos a base de hierbas debe ser consultado con un médico primero si existen varias condiciones como:

• Tomando otras drogas. Aunque se cree que este suplemento es más seguro porque está elaborado con ingredientes naturales y a base de hierbas, los ingredientes activos de los suplementos a base de hierbas pueden ser compuestos químicos activos. Estos ingredientes pueden interactuar con otros medicamentos y afectar el rendimiento y el metabolismo de los medicamentos en el cuerpo.
• Tiene un problema de salud grave, como una enfermedad del hígado o del riñón.
• Tuvo que operarme.
• Embarazada o lactante.
• Padres ancianos.
• Niños.
• Historial de alergias a productos a base de hierbas.

La decisión de elegir productos a base de hierbas debe ajustarse a varios factores, tales como: efectos clínicos que han demostrado ser eficaces y están respaldados por evidencia de investigación estandarizada, efectos secundarios y riesgos del uso de productos a base de hierbas y adecuación de precios. Entonces, antes de tomar cualquier medicamento o suplemento a base de hierbas, se recomienda encarecidamente consultar primero con su médico.