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baby bluessíndrome sobre el padre o sentirse malhumorado después de que la esposa dio a luz es una condición que ocurre con bastante frecuencia. Esta condición la pueden experimentar los padres alrededor de 3-6 meses después del nacimiento del Pequeño, incluso puede aparecer tarde o temprano.

En realidad los hombres no experimentan baby blues, sino más bien depresión posparto. baby blues solo lo experimentan las mujeres y se produce debido a los cambios hormonales posteriores al parto. Sin embargo, el público en general está más familiarizado con el término baby blues.

Por qué ocurre el síndrome de la tristeza posparto pagahí papá?

Es posible que haya esperado con ansias la llegada de su bebé hasta nueve meses. Sin embargo, cuando estuvo presente, resultó que lo que aparecieron fueron sentimientos de inquietud, miedo o incluso tristeza.

No tienes que preocuparte. Como se explicó anteriormente, este tipo de sentimiento es bastante común para los nuevos padres que tienen hijos, especialmente si son el primer hijo.

Síndrome de baby blues en el padre no es causado por factores hormonales como en las mujeres, sino por lo siguiente:

1. Falta de sueño

Tener hijos exige estar más alerta y renunciar a muchas cosas, incluida la hora de acostarse. Porque los bebés a menudo se despiertan por la noche con hambre, necesitan un cambio de pañal o simplemente quieren que los carguen. La falta de descanso es una de las cosas que puede deprimirlo.

2. Miedo a nuevas responsabilidades

Tener un nuevo estatus como padre a veces puede asustar a algunos hombres. Es posible que no se sienta preparado o preocupado acerca de si puede o no ser un buen padre para su hijo. Especialmente porque tiene grandes responsabilidades como padre.

Cuando tienes hijos, la vida de un hombre no es tan libre como antes. Cada vez hay más cosas a considerar. Esto puede tomarlo por sorpresa e incluso provocarle depresión.

3. Problemas financieros

baby blues en los hombres también puede deberse a cuestiones económicas. La depresión que experimente puede deberse a que necesita administrar los gastos de tal manera que satisfaga las necesidades diarias del bebé, como la leche, los pañales, los gastos médicos y un plan para financiar la educación del niño más adelante. Además, si tu esposa tiene que dejar de trabajar porque tiene que cuidar al pequeño.

4. El tiempo de salida es muy corto

La mayoría de las empresas dan a los trabajadores varones unos días de licencia para cuidar el nacimiento de su esposa. Esto puede desencadenar la depresión porque tiene que volver a su rutina de trabajo, además de que todavía tiene que pensar en la condición de su esposa e hijos en el hogar.

5. Menos atención

Después de dar a luz, su esposa le prestará más atención al pequeño. Las condiciones físicas después de dar a luz también pueden volverlo perezoso para establecer intimidad en la cama. Puede hacer que se sienta descuidado y estresado.

6. Tu esposa está experimentando baby blues ¿además?

Cuando su esposa está experimentando la depresión posparto, usted también es propenso a experimentar lo mismo. Probablemente sea porque le preocupa que suceda algo malo como resultado baby blues lo que le paso a tu pareja.

Además de lo anterior, hay varios otros factores que pueden aumentar el riesgo de que un hombre desarrolle depresión después de asumir la condición de padre. Algunos de estos factores de riesgo incluyen:

• Tiene antecedentes de trastornos mentales, como depresión y trastornos de ansiedad.
• Ha experimentado violencia doméstica o crecido en una familia menos armoniosa.
• No mentalmente preparado para ser padre.
• No tiene una figura paterna que pueda usarse como modelo a seguir (figura paterna).

Lidiando con el síndrome de la tristeza posparto pag¡No hombres, es fácil!

baby blues debe abordarse de inmediato porque si no se controla puede desencadenar problemas más graves. Los sentimientos serán más irritables, surge la ansiedad, el cuerpo no es fuerte, se aleja de la familia o ni siquiera puede iniciar un vínculo (vinculación) con bebés son algunas de las peores cosas que pueden suceder si su afección no se trata.

Para hacer frente a este problema, el primer paso que puede dar es expresarle a su esposa todas las ansiedades que siente. Recuerde, su problema se ha convertido en un problema familiar, que también puede afectar a su pareja y a su bebé.

Si después de algún tiempo esta condición no mejora, debe consultar a un médico de inmediato. El médico determinará el tratamiento adecuado para usted. El tratamiento puede consistir en asesoramiento y psicoterapia, así como en la administración de medicamentos, como antidepresivos, si es necesario.

El tipo de tratamiento realizado se ajustará a la causa del problema y a su estado general de salud.