Madre, alivia el dolor vaginal después del parto con estas 5 formas

Dolor vaginal después de un parto normal. pueden muygramocomodidad perturbadora mientras está sentado, bercaminar, o incluso dormir. Sin embargo, madre, no te preocupes.AHay algunas formas sencillas de hacer solo en casa para aliviar el dolor vaginal después del parto.

El dolor vaginal generalmente lo experimentan las mujeres que han dado a luz por primera vez con un parto normal. La aparición o no del dolor depende de la profundidad del desgarro vaginal durante el parto. Cuanto más profundo es el desgarro, mayor es el riesgo de dolor vaginal después del parto.

Varias formas de aliviar el dolor vaginal después del parto

Algunas formas sencillas que puede hacer para aliviar el dolor vaginal después del parto son:

1. Comprimir con agua fría

La primera forma es comprimir la vagina con agua fría. Sumerja un paño limpio en un recipiente con agua fría. Después de eso, acuéstese con una posición ligeramente a horcajadas, luego coloque la toallita en el área vaginal. Haga esto durante unos 30 minutos.

2. Hazlo baño de asiento

Baño de asiento o empapar la vagina con agua tibia también puede ser la opción correcta para aliviar el dolor vaginal después del parto. sabes, Bollo. Cómo llenar una palangana especial baño de asiento con agua tibia mezclada con aceites esenciales, como lavanda o aceite de árbol de té. Después de eso, coloque la palangana en el inodoro y siéntese durante unos 20-30 minutos.

3. Sentado con una almohada

Para reducir la incomodidad debido al dolor vaginal, se recomienda que se siente apoyada en una almohada que tiene un agujero en el medio. Este método puede reducir la presión sobre los puntos de sutura en la vagina.

4. Necesidades suficientes de líquidos y consumo de alimentos con fibra.

Experimentar estreñimiento hasta el punto de tener que esforzarse durante las deposiciones puede hacer que la vagina se sienta aún más dolorosa. Para prevenir esto, beba suficiente agua, que es de unos 2 litros por día, y consuma alimentos con fibra, como frutas y verduras.

5. Evite el uso de tampones

Usar un tampón puede aumentar el riesgo de irritación vaginal. Por eso, evita usar tampones, eso sí, Bun. Es mejor que las madres usen almohadillas suaves para recolectar sangre posparto (sangre que sale después del parto).

Además de los métodos anteriores, también puede tomar analgésicos, como paracetamol, para tratar el dolor vaginal. Sin embargo, no olvide consultar con su obstetra antes de tomar cualquier medicamento. Especialmente si está amamantando a su pequeño.

El dolor vaginal generalmente desaparece por sí solo entre 6 y 12 semanas después del parto. Para no ser demasiado molesto, puede hacer las formas anteriores para aliviar el dolor vaginal después del parto. Sin embargo, si siente mucho dolor en la vagina o está acompañada de un olor penetrante de la vagina, sangrado o fiebre alta, consulte inmediatamente a un ginecólogo, sí.