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Durante el embarazo, es posible que haya escuchado mitos relacionados con cosas o tabúes que no se deben hacer durante el embarazo temprano. Los mitos son muy diversos, que van desde la prohibición de consumir determinados alimentos hasta las relaciones sexuales. Sin embargo, ¿es cierto este mito?

El surgimiento de varios mitos sobre las mujeres jóvenes embarazadas puede estar relacionado con las escasas instalaciones y equipos médicos, así como con la falta de conocimiento sobre el embarazo en el pasado.

Sin embargo, en la era moderna y sofisticada de hoy, las instalaciones y el conocimiento de la ciencia médica son cada vez más avanzados y de fácil acceso. Los equipos médicos sofisticados también se utilizan con mucha frecuencia para controlar el estado de la madre y el feto, determinar el sexo del feto con precisión y detectar posibles anomalías genéticas en el feto.

Sin embargo, los mitos que rodean el embarazo y que se han transmitido de generación en generación todavía son ampliamente creídos por el público y están ampliamente difundidos.

Conozca los mitos de las mujeres jóvenes embarazadas

Aquí hay algunos mitos sobre las mujeres jóvenes embarazadas que escuchamos con frecuencia, junto con los hechos:

Mito 1: comer durian es peligroso para los bebés

Existe el mito de que consumir durian puede dañar la condición del feto en el útero. Pero, de hecho, el durian se considera seguro para las mujeres embarazadas siempre que no se consuma en exceso.

Durian contiene antioxidantes, proteínas, ácido fólico, vitamina C, fibra y carbohidratos complejos que son buenos para la salud de la madre y el feto. Sin embargo, esta fruta también es rica en azúcar y calorías. Por tanto, su consumo debe limitarse a mujeres embarazadas que padezcan diabetes u obesidad.

Para obtener una nutrición completa, se recomienda a las mujeres embarazadas que no aumenten la ingesta de un solo tipo de alimento. Durante el embarazo, debe comer una variedad de alimentos nutritivos para mujeres embarazadas y completar con vitaminas para el embarazo.

Mito 2: METROcomer piña puede provocar un aborto espontáneo

Además del durian, la piña también se menciona a menudo en uno de los mitos de las mujeres embarazadas debido a sus efectos, que se cree que provocan un aborto espontáneo temprano. De hecho, esto aún debe demostrarse mediante más investigaciones.

La piña contiene la enzima bromelina que puede descomponer las proteínas y provocar hemorragias. Aunque contiene bromelina, no significa que las mujeres embarazadas deban abstenerse de consumirlo durante los 9 meses de embarazo.

Siempre que se consuma en pequeñas porciones y se equilibre con una dieta saludable, la piña no corre el riesgo de provocar un aborto espontáneo.

Mito 3: METRObeber agua de coco es malo para los bebés

Los mitos que circulan sobre el consumo de agua de coco son bastante variados. Existe un mito que afirma que beber agua de coco durante el embarazo puede hacer que los bebés nazcan con la piel limpia. Mientras tanto, los mitos en otras áreas dicen que beber agua de coco durante el embarazo es realmente peligroso. ahora, cual mito es cierto?

De hecho, el agua de coco tiene muchos beneficios. Gracias al contenido de electrolitos, carbohidratos, azúcares, proteínas y antioxidantes que contiene, el agua de coco es realmente buena para prevenir la deshidratación, aumentar la energía y complementar las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas.

En comparación con las bebidas que contienen cafeína, como el café o las bebidas energéticas, el agua de coco es mucho más saludable. Aun así, eso no significa que el agua de coco pueda suavizar y limpiar la piel del feto. Este mito aún no está probado médicamente.

Mito 4: tener relaciones sexuales durante el embarazo dañará al feto

Algunas mujeres embarazadas pueden sentirse reacias a tener relaciones sexuales por temor a lastimar o dañar al feto. De hecho, las relaciones sexuales durante el embarazo están permitidas siempre que el embarazo sea saludable.

El feto en el útero está protegido por el líquido y el saco amniótico, así como por los músculos uterinos. Por lo tanto, a las mujeres embarazadas se les permite tener relaciones sexuales, siempre y cuando no se haga de forma violenta. Para estar seguro, use condones para proteger a la madre y al feto de las enfermedades de transmisión sexual.

Para ciertas condiciones del embarazo, no se recomienda a las mujeres embarazadas tener relaciones sexuales por un tiempo. Por lo tanto, primero consulte con su médico sobre la seguridad de tener relaciones sexuales durante el embarazo.

Mito 5: las mujeres embarazadas no deben tomar un pedi

Quizás muchas mujeres embarazadas han visto publicaciones en las redes sociales que dicen que las manicuras y pedicuras no deben hacerse durante el embarazo. Sin embargo, esto es solo un mito.

Las mujeres embarazadas pueden cuidar sus uñas de los pies y las manos. En realidad, esto se recomienda, porque durante el embarazo, las uñas pueden crecer más rápido. Sin embargo, al hacer meni-pedi, evite usar esmalte de uñas o esmalte de uñas olor fuerte porque puede hacer que las mujeres embarazadas sientan náuseas.

Además de los cinco mitos de las mujeres jóvenes embarazadas mencionados anteriormente, es posible que haya oído hablar de otros mitos. Recuerde, no crea fácilmente sin conocer los hechos. Es mejor preguntarle primero a su obstetra, porque tal vez los mitos que escuche estén equivocados.