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Puede ocurrir desnutrición durante el embarazo. Esta condición debe prevenirse. La razón es que, además de perturbar la salud de las mujeres embarazadas, la mala alimentación durante el embarazo también corre el riesgo de poner en peligro la salud y el desarrollo del feto.

Mujeres embarazadas, la negligencia en la atención a las necesidades nutricionales puede causar desnutrición durante el embarazo, sabes. Por lo tanto, es importante tener en cuenta la ingesta nutricional durante el embarazo. Este es uno de los pasos principales para garantizar que las mujeres embarazadas y sus fetos se mantengan sanos.

No solo debido a una dieta poco saludable, el problema de la desnutrición durante el embarazo también puede ser causado por otros factores, como la hiperemesis gravídica, los trastornos alimentarios y la absorción deficiente de nutrientes en las mujeres embarazadas.

Varios impactos de la desnutrición durante el embarazo

La desnutrición es una condición en la que el cuerpo carece de calorías y varios nutrientes importantes, como proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas. La falta de ingesta de estos nutrientes puede tener un alto riesgo de causar diversos problemas de salud.

Estos son algunos de los efectos de la desnutrición durante el embarazo que las mujeres embarazadas deben conocer:

1. Labio leporino en bebés

La falta de ingesta de vitaminas B durante el embarazo, especialmente vitamina B2 (riboflavina) y ácido fólico (vitamina B9), puede desencadenar problemas en la formación del tejido labial y la parte superior de la cavidad bucal del bebé.

Esto da como resultado que el bebé nazca con labio leporino o con labios y paladar que no estén completamente cerrados.

2. Defectos del tubo neural en el feto

El folato es un tipo de vitamina que las mujeres necesitan durante el embarazo. Sin una ingesta adecuada de folato, el feto corre el riesgo de tener defectos del tubo neural, como: anencefalia y espina bífida.

Por lo tanto, se recomienda a las mujeres embarazadas que alcancen la ingesta de ácido fólico hasta 600 microgramos por día. Las mujeres embarazadas pueden obtener esta vitamina al consumir alimentos que contengan folato y suplementos para el embarazo.

3. Cardiopatías congénitas en bebés

La mala nutrición durante el embarazo también puede aumentar el riesgo de cardiopatía congénita en el feto. Esta enfermedad generalmente ocurre cuando las mujeres embarazadas carecen de proteínas, vitaminas y minerales, incluido el hierro.

Además de la desnutrición, las cardiopatías congénitas en el feto también pueden ocurrir debido a otros factores, como la herencia o la genética, la edad al momento del embarazo y un estilo de vida poco saludable, como fumar o consumir bebidas alcohólicas.

4. Gastrosquisis en bebé

Las mujeres embarazadas que están desnutridas, especialmente si van acompañadas de hábitos de fumar y consumen bebidas alcohólicas con demasiada frecuencia, también tienen un alto riesgo de dar a luz a bebés con esta afección. gastroquisis.

Este es un trastorno congénito que hace que se forme un espacio o un agujero en la pared del estómago del bebé, de modo que los órganos internos, como el estómago y los intestinos, puedan salir del agujero.

5. Bajo peso al nacer

La desnutrición durante el embarazo también puede hacer que las madres den a luz bebés con bajo peso al nacer. De hecho, también aumentará el riesgo de dar a luz prematuramente.

6. Hipotiroidismo congénito

El yodo es uno de los minerales importantes que todos necesitan, incluidas las mujeres embarazadas. La falta de ingesta de yodo durante el embarazo puede hacer que el bebé nazca con una enfermedad de la tiroides llamada hipotiroidismo congénito.

Esta enfermedad puede hacer que el feto experimente trastornos del desarrollo después del nacimiento y varios otros problemas de salud, como defectos cardíacos congénitos, anemia e hipotermia.

7. Aborto espontáneo

El aborto espontáneo es también uno de los problemas de alto riesgo que ocurren en mujeres embarazadas con malas condiciones nutricionales. No solo eso, la mala nutrición que experimentan las mujeres embarazadas también puede causar la muerte fetal en el útero.

Esto generalmente se asocia con una falta de proteínas, carbohidratos, grasas saludables como los omega-3 y una variedad de vitaminas y minerales, como el ácido fólico y el hierro.

Además, la desnutrición también puede tener un impacto en la salud del cuerpo de las mujeres embarazadas. Las madres desnutridas corren un alto riesgo de sufrir anemia, sangrado posparto, depresión y diversas complicaciones del embarazo.

Para prevenir los diversos efectos de la desnutrición durante el embarazo, es importante que las mujeres embarazadas tengan una ingesta nutricional adecuada. Esto se puede hacer eligiendo una dieta nutricionalmente balanceada y tomando suplementos nutricionales o vitaminas prenatales de acuerdo con las recomendaciones del médico.

Esa es una variedad de información importante que es importante que las mujeres embarazadas conozcan sobre el impacto de la desnutrición durante el embarazo. Si durante este tiempo las embarazadas no están acostumbradas a comer alimentos nutritivos, a partir de ahora intenta acostumbrarte a comer alimentos más saludables, ¿de acuerdo?

Las mujeres embarazadas también deben verificar el estado del útero con el médico o la partera con regularidad. Durante la consulta, las mujeres embarazadas pueden pedir consejo sobre los tipos de alimentos nutritivos y suplementos para el embarazo que deben consumir.