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a salvo sí, Mujeres embarazadas, su embarazo ahora ha entrado en el tercer trimestre (semana 28).-40)! Eso significa que el momento de conocer al Pequeño ya es cuanto mas cerrar. En este último trimestre, embarazada tuvo que prepararse para el parto.

Algunas mujeres embarazadas pueden sentirse ansiosas, nervioso, ni siquiera locamente al entrar en el tercer trimestre del embarazo. De hecho, es un sentimiento natural. Aun así, las mujeres embarazadas no deben disolverse en la ansiedad y concentrarse en hacer cosas útiles en el tercer trimestre o del séptimo al noveno mes de embarazo.

Cosa-Hlo que deben hacer las mujeres embarazadas en Tercer trimestre

Hay varias cosas importantes que las mujeres embarazadas deben comprender y hacer al ingresar al tercer trimestre del embarazo, a saber:

1. Monitorear el movimiento fetal

El seguimiento de los movimientos fetales es muy importante para detectar anomalías en el feto. Los movimientos fetales, como las patadas, generalmente comienzan a ocurrir con frecuencia en la semana 28 o 29. ahoraSi tu pequeño, que suele moverse con regularidad, de repente no se mueve o sus movimientos no son los normales, las embarazadas deben consultar de inmediato a un médico, ya que esto podría indicar que su pequeño tiene algún problema.

2. Preparándose para amamantar

Si las mujeres embarazadas planean amamantar exclusivamente a sus pequeños, comience por encontrar información diversa sobre la leche materna, comenzando por la forma y la técnica correctas de amamantar, los beneficios de dar leche materna a los bebés, cómo almacenar la leche materna, cosas que las madres que amamantan. Deben hacerlo para que su leche materna sea de buena calidad., siendo tabú durante la lactancia. Esto debe hacerse para que las mujeres embarazadas no se confundan y estén más entusiasmadas con la lactancia. Acercándose al momento del parto, las mujeres embarazadas también pueden comenzar a comer alimentos para mujeres embarazadas en el tercer trimestre.

3. Empaque los suministros para la entrega.norte

Aunque todavía está lejos de la fecha prevista de parto, nunca está de más preparar y empacar todo el equipo que se necesitará en el hospital durante el parto. Entonces, si las mujeres embarazadas repentinamente dan a luz antes de la fecha prevista, el equipo se puede traer de inmediato.

4. Aprenda las complejidades del parto.

Las mujeres embarazadas deben conocer los entresijos del parto, como los signos, el proceso y las complicaciones que pueden ocurrir. Aprenda las técnicas de respiración adecuadas y aprenda a pujar. Por lo general, las mujeres embarazadas pueden obtener este tipo de información de los obstetras o durante las clases de embarazo.

5. Supere el miedo al parto

Las mujeres embarazadas que están a punto de dar a luz pueden tener diversas preocupaciones y malos pensamientos, como dolor durante el parto, un proceso de parto difícil o la condición del pequeño después del nacimiento.

Tal pensamiento es natural, Cómo. Especialmente si se trata del primer embarazo de una mujer embarazada. Pero no permita que estos pensamientos negativos acechen y estresen a las mujeres embarazadas.

Durante el tercer trimestre del embarazo, las mujeres embarazadas también pueden realizar eventos baby shower. Para superar el miedo y la ansiedad, las mujeres embarazadas deben consultar a un ginecólogo. Cuente y pregunte todas las cosas que temen y preocupan a las mujeres embarazadas. De esa manera, las mujeres embarazadas pueden sentirse más tranquilas.

No solo eso, las mujeres embarazadas también pueden pedir consejos a familiares o amigos que hayan pasado por estos momentos estresantes. No hay nada de malo en que las mujeres embarazadas pidan su apoyo y sus oraciones para que el parto se desarrolle sin problemas.