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Bucear y ver la belleza submarina es algo muy agradable. Pero, desafortunadamente, a veces el buceo también puede dejar una variedad de trastornos en el cuerpo. Uno de ellos es el dolor de oído causado por barotrauma.

El barotrauma es una condición de malestar en el oído debido a cambios en la presión. El barotrauma a menudo lo experimenta alguien mientras bucea, especialmente buceando a una profundidad de más de 10 metros.

No entre en pánico, supere de esta manera

Existe una variedad de síntomas que puede experimentar como resultado del barotrauma, que incluyen dolor de oído, dificultad para oír o pérdida de la audición, mareos y hemorragias nasales. Para eso, haz la inmersión gradualmente, para que el cuerpo se pueda ajustar a la presión bajo el agua.

Si bucea demasiado rápido, puede dañar sus oídos. La presión alta puede hacer que los oídos se sientan llenos. Si se deja solo y la presión aumenta, el tímpano puede estallar. Cuando el agua entra por el orificio del tímpano roto, puede sentirse aturdido, con náuseas y vomitar. También puede sentir un mareo giratorio, también conocido como vértigo.

Algunos de los pasos a continuación pueden ayudarlo a sobrellevar el barotrauma:

• Realizar descompresión

  Si siente que tiene los oídos llenos o siente que los aprietan, es mejor evitar bucear más profundo. Realice una técnica de descompresión, cubriéndose la boca y la nariz, luego sople aire hasta que escuche un golpe en el oído.

• Deja de bucear

  Si eso no funciona, detén la inmersión y sube a la superficie lentamente. Haga una pausa varias veces para realizar técnicas de descompresión y ajustes de presión.

• Pídale ayuda a un compañero de buceo

  Al bucear, se recomienda que tenga un compañero de buceo, para que puedan ayudarse y supervisarse entre sí. De manera similar, cuando experimente un barotrauma, su pareja lo ayudará a salir a la superficie, mientras monitorea su condición.

• no entre en pánico

  Las quejas de barotrauma, como dolor de oído, náuseas, vómitos o mareos, pueden provocarle ansiedad. Pero no se asuste, porque el pánico puede empujarlo demasiado rápido y crear nuevos problemas. Mantén la calma y dile a tu pareja que te ayude a levantarte lentamente.

• Limpia y seca tus oídos

  Al llegar a la superficie, limpie inmediatamente la oreja y asegúrese de que la oreja permanezca seca. No coloque ningún objeto o líquido en el oído y busque atención médica de inmediato.

Para ayudar a reducir las quejas, hay varias otras cosas que puede hacer además de las técnicas de descompresión, como masticar chicle, bostezar o respirar profundamente varias veces.

Consejos para prevenir el barotrauma durante el buceo

Antes de practicar el deporte del buceo, primero debes tomar una clase de buceo. Se le enseñará teoría o cómo utilizar herramientas que se adapten a sus necesidades de buceo, cómo meterse en el agua correctamente y cómo limpiarse los oídos para evitar lesiones y dolor de oído. Por supuesto, también aprenderá una variedad de otras cosas que son necesarias para mantener su seguridad mientras bucea.

La mayoría de los casos de barotrauma desaparecen por sí solos, sin un tratamiento específico. Sin embargo, se le recomienda que consulte a un médico, para que se le pueda administrar el tratamiento si es necesario. Si el dolor no desaparece en unos pocos días, debe consultar a un médico nuevamente.

El buceo puede ser un entretenimiento muy divertido para desconectar de las actividades diarias. Pero no permita que realmente represente un riesgo de problemas de salud, como dolor de oídos, solo porque no tenga cuidado al bucear.